Stres

Bagaimana Satu Motor Listrik Membuat LA Terasa Lebih Dekat, Rendah Stres, & Penuh Kesenangan

oleh
Bagaimana Satu Motor Listrik Membuat LA Terasa Lebih Dekat, Rendah Stres, & Penuh Kesenangan

Kota Los Angeles tidak dibangun untuk keragu-raguan. Mobil-mobil berjajar di lampu lalu lintas, kemudian merangkak maju dan berhenti lagi, berulang-ulang, seakan-akan selamanya, bergerak hanya sekedarnya untuk membuatmu merasa seolah-olah kau terus-menerus menegosiasikan tempatmu. Saya duduk di lampu merah di Santa Monica Boulevard, satu kaki di trotoār, yang lain bertumpu pada pedal yang terasa agak aneh … Baca Selengkapnya

Pekerjaanmu Bisa Membunuhmu: Lebih dari 840.000 Orang Meninggal Setiap Tahun karena Stres Kerja, Kata ILO

oleh
Pekerjaanmu Bisa Membunuhmu: Lebih dari 840.000 Orang Meninggal Setiap Tahun karena Stres Kerja, Kata ILO

Kita semua setuju dengan kontrak tidak tertulis waktu masuk dunia kerja: kerja lembur, kerja dua kali lebih keras dari orang laen, rela gak tidur dan gak punya kehidupan sosial biar bisa naik jabatan. Tentu aja, kamu tahan stres berat karena tenggat ketat, cemas sama atasan yang suka ngerjain, dan takut kehilangan kerjaan, tapi pada akhirnya … Baca Selengkapnya

Eksekutif Meta Akui Stres Setahun Hanya Lima Kali, Disebut ‘Sinyal Berguna’

oleh
Eksekutif Meta Akui Stres Setahun Hanya Lima Kali, Disebut ‘Sinyal Berguna’

CEO dan pekerja sama-sama berjuung melawan tekanan besar dari beban kerja yang berat, tanggung jawab kerja yang menumpuk, dan ekspektasi bisnis yang tinggi. Tapi CTO Meta, Andrew Bosworth, jago banget jaga ketenangan di tengah tekanan saat memimpin perusahaan senilai $1,69 triliun; baginya, stres itu sinyal yang berguna, bukan perasaan yang melemahkan. “Saya jarang merasa stres,” … Baca Selengkapnya

Pekerjaan Menumpuk Picu Stres? Coba Teknik Pernapasan Kotak dari Menkes Budi Gunadi

oleh
Pekerjaan Menumpuk Picu Stres? Coba Teknik Pernapasan Kotak dari Menkes Budi Gunadi

loading… Pekerjaan yang numpuk rawan memicu stres yang berujung burn out. Foto: WebMD JAKARTA – Pekerjaan yang menumpuk, tekanan kerja yang tinggi ditambah dengan deadline yang mepet terkadang bikin kita malas dan akhirnya merasa stres yang berakhir burn out. Jika kamu mengalami hal tersebut, tips dari Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin ini cocok untuk dicoba. … Baca Selengkapnya

CEO Nissan Atasi Stres dengan Main Drum di Band dan Tenis di Akhir Pekan

oleh
CEO Nissan Atasi Stres dengan Main Drum di Band dan Tenis di Akhir Pekan

Stres adalah bagian dari pekerjaan memimpin perusahaan miliaran dolar — jadi para CEO mulai menggunakan ritual pribadi dan rutinitas khusus agar tetap fokus dan hindari kelelahan. Ivan Espinosa, CEO raksasa mobil Jepang senilai $8,5 miliar Nissan, melepas penat dengan bermain musik di bandnya dan main tenis setiap akhir pekan. “Bagaimana saya mengelola stres? Saya berusaha … Baca Selengkapnya

Kulkas Samsung Bespoke AI: Solusi Dapur Bebas Stres

oleh
Kulkas Samsung Bespoke AI: Solusi Dapur Bebas Stres

1 Berdasarkan survei daring untuk studi konsep lemari es Samsung di pasar global, yang dilakukan pada tahun 2025 di tujuh negara (AS, Jerman, Prancis, Italia, Brasil, India, dan Thailand) dengan 7.000 partisipan berusia 20 hingga 59 tahun. 2 Tidak berarti semua layanan yang tersedia pada produk dengan AI Visi merupakan AI atau menghasilkan informasi menggunakan … Baca Selengkapnya

Mandu Hutan Dapat Mengurangi Stres, Memperbaiki Suasana Hati, Menurunkan Tekanan Darah, dan Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.

oleh
Mandu Hutan Dapat Mengurangi Stres, Memperbaiki Suasana Hati, Menurunkan Tekanan Darah, dan Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.

Selama dua jam, Claire Jefferies ingin lupakan perang di Iran dan harga bensin yang naik, dan hanya menyatu dengan alam. Jadi, dia memberikan diriya sendiri waktu untuk ‘forest bathing’ atau mandi hutan. “Waktu aku disini, rasanya seperti ada gelembung pelindung di sekelilingku,” kata direktur sumber daya manusia ini di antara pohon oak dan magnolia yang … Baca Selengkapnya

18 Bulan Era Agen Berikutnya Akan Terasa Seperti Uji Stres Gerak Lambat bagi Para CEO. Mayoritas Akan Membuat Kesalahan Kritis yang Sama.

oleh
18 Bulan Era Agen Berikutnya Akan Terasa Seperti Uji Stres Gerak Lambat bagi Para CEO. Mayoritas Akan Membuat Kesalahan Kritis yang Sama.

18 Bulan Kedepan Akan Terasa Seperti Ujian Stres dalam Gerak Lambat 18 bulan ke depan akan terasa seperti ujian stres yang bergerak lambat. Kecerdasan buatan (AI) akan mengubah cara kerja, peran akan menyusut, anggaran akan tetap ketat, dan perubahan arah akan menjadi hal biasa. Ini yang tidak ada yang mau katakan: kebanyakan tim pimpinan akan … Baca Selengkapnya

Bank Sentral AS Tunda Pembaruan Tes Stres hingga 2027

oleh
Bank Sentral AS Tunda Pembaruan Tes Stres hingga 2027

Dewan Federal Reserve AS memutuskan untuk mempertahankan persyaratan modal penyangga stres bank yang ada sampai tahun 2026. Pembaruan ditunda sampai 2027 untuk memasukkan masukan publik ke dalam model pengujian yang direvisi. Mereka telah menetapkan skenario hipotetis terakhir untuk tes stres 2026, untuk mengukur seberapa baik bank-bank besar bisa menghadapi resesi ekonomi yang parah. Total ada … Baca Selengkapnya

Kata Pakar, Ucapan “Kita Tidak Mampu” Bisa Picu Stres Finansial pada Anak. Ganti Kalimatnya, Hasilnya Berbeda.

oleh
Kata Pakar, Ucapan “Kita Tidak Mampu” Bisa Picu Stres Finansial pada Anak. Ganti Kalimatnya, Hasilnya Berbeda.

Seberapa sering kamu dengar — atau bilang — kalimat, “Maaf, kita tidak mampu beli itu” ketika anak minta jajan? Apakah itu permen di toko atau permintaan besar seperti liburan ke Disney, banyak orang tua pakai kata-kata itu untuk cepat hentikan pembicaraan tentang uang. Rasanya tidak berbahaya. Bahkan praktis. Toh, anak-anak tidak perlu penjelasan detail anggaran … Baca Selengkapnya