CEO dan pekerja sama-sama berjuung melawan tekanan besar dari beban kerja yang berat, tanggung jawab kerja yang menumpuk, dan ekspektasi bisnis yang tinggi. Tapi CTO Meta, Andrew Bosworth, jago banget jaga ketenangan di tengah tekanan saat memimpin perusahaan senilai $1,69 triliun; baginya, stres itu sinyal yang berguna, bukan perasaan yang melemahkan. “Saya jarang merasa stres,” … Baca Selengkapnya
loading… Pekerjaan yang numpuk rawan memicu stres yang berujung burn out. Foto: WebMD JAKARTA – Pekerjaan yang menumpuk, tekanan kerja yang tinggi ditambah dengan deadline yang mepet terkadang bikin kita malas dan akhirnya merasa stres yang berakhir burn out. Jika kamu mengalami hal tersebut, tips dari Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin ini cocok untuk dicoba. … Baca Selengkapnya
Stres adalah bagian dari pekerjaan memimpin perusahaan miliaran dolar — jadi para CEO mulai menggunakan ritual pribadi dan rutinitas khusus agar tetap fokus dan hindari kelelahan. Ivan Espinosa, CEO raksasa mobil Jepang senilai $8,5 miliar Nissan, melepas penat dengan bermain musik di bandnya dan main tenis setiap akhir pekan. “Bagaimana saya mengelola stres? Saya berusaha … Baca Selengkapnya
1 Berdasarkan survei daring untuk studi konsep lemari es Samsung di pasar global, yang dilakukan pada tahun 2025 di tujuh negara (AS, Jerman, Prancis, Italia, Brasil, India, dan Thailand) dengan 7.000 partisipan berusia 20 hingga 59 tahun. 2 Tidak berarti semua layanan yang tersedia pada produk dengan AI Visi merupakan AI atau menghasilkan informasi menggunakan … Baca Selengkapnya
Selama dua jam, Claire Jefferies ingin lupakan perang di Iran dan harga bensin yang naik, dan hanya menyatu dengan alam. Jadi, dia memberikan diriya sendiri waktu untuk ‘forest bathing’ atau mandi hutan. “Waktu aku disini, rasanya seperti ada gelembung pelindung di sekelilingku,” kata direktur sumber daya manusia ini di antara pohon oak dan magnolia yang … Baca Selengkapnya
18 Bulan Kedepan Akan Terasa Seperti Ujian Stres dalam Gerak Lambat 18 bulan ke depan akan terasa seperti ujian stres yang bergerak lambat. Kecerdasan buatan (AI) akan mengubah cara kerja, peran akan menyusut, anggaran akan tetap ketat, dan perubahan arah akan menjadi hal biasa. Ini yang tidak ada yang mau katakan: kebanyakan tim pimpinan akan … Baca Selengkapnya
Dewan Federal Reserve AS memutuskan untuk mempertahankan persyaratan modal penyangga stres bank yang ada sampai tahun 2026. Pembaruan ditunda sampai 2027 untuk memasukkan masukan publik ke dalam model pengujian yang direvisi. Mereka telah menetapkan skenario hipotetis terakhir untuk tes stres 2026, untuk mengukur seberapa baik bank-bank besar bisa menghadapi resesi ekonomi yang parah. Total ada … Baca Selengkapnya
Seberapa sering kamu dengar — atau bilang — kalimat, “Maaf, kita tidak mampu beli itu” ketika anak minta jajan? Apakah itu permen di toko atau permintaan besar seperti liburan ke Disney, banyak orang tua pakai kata-kata itu untuk cepat hentikan pembicaraan tentang uang. Rasanya tidak berbahaya. Bahkan praktis. Toh, anak-anak tidak perlu penjelasan detail anggaran … Baca Selengkapnya
Santa Claus pakai bahan bakar solar. Setiap tahun, ekonomi liburan global tergantung pada kenaikan konsumsi minyak suling yang singkat dan tidak kenal ampun. Ini buat menggerakkan truk, pelabuhan, gudang, pendingin, dan generator cadangan, semua dalam kondisi musim dingin. Kegembiraan liburan yang digerakkan bisnis ini membebani logistik dan memperlihatkan betapa tipisnya cadangan di beberapa pasar solar … Baca Selengkapnya
Musim liburan sering digambarkan sebagai waktu istirahat yang indah, berisi minuman hangat dan waktu banyak bersama orang yang dikasihi. Tapi banyak orang susah untuk benar-benar rileks di waktu ini. Kenapa liburan Desember menjanjikan istirahat tapi sulit tercapai? Apakah mungkin untuk istirahat yang lebih menyegarkan di musim sibuk ini? Saya seorang psikolog yang mempelajari bagaimana istirahat … Baca Selengkapnya