Stres

Pekerja yang Stres Melewatkan Makan Siang – dan Meninggalkan Kesempatan mereka untuk Menjinakkan Kekacauan

oleh

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengambil istirahat makan siang dapat sangat memengaruhi kebahagiaan dan produktivitas keseluruhan Anda di tempat kerja. Masalahnya adalah ketika segalanya menjadi hektik, banyak orang (termasuk saya sendiri) akhirnya mengabaikan makan siang sebagai prioritas terakhir. Bahkan, melewatkan istirahat makan siang menjadi masalah yang semakin meningkat menurut survei 2023 dari ezCater, yang menemukan bahwa … Baca Selengkapnya

Perubahan iklim menambah stres pada gajah-gajah tua

oleh

Temperatur yang lebih panas dan penurunan curah hujan meningkatkan stres pada gajah yang berusia di atas 40 tahun dengan mengurangi jumlah makanan yang tersedia dan mendorong migrasi, menurut sebuah studi pemodelan berdasarkan 50 tahun data di wilayah Virunga Besar di Afrika Timur. Risiko-risiko ini menambah ancaman dari perburuan dan konflik yang meningkat dengan manusia karena … Baca Selengkapnya

Bagaimana Stres Dapat Membuat Kanker Menyebar

oleh

Penelitian baru pada tikus mungkin dapat menunjukkan bagaimana stres kronis dapat memperkuat penyebaran kanker. Studi ini menemukan bukti bahwa stres dapat menginduksi perubahan pada sel-sel kekebalan tertentu yang secara tidak sengaja membuat lebih mudah bagi sel-sel kanker untuk metastasis dan menyerang bagian tubuh lain. Temuan ini menekankan perlunya mengelola stres setelah diagnosis kanker, kata para … Baca Selengkapnya

Dampak Stres Akibat Kegagalan Pemilu Dapat Memicu Masalah Lambung

oleh

Loading… Studi terbaru mengungkap tingkat stres tinggi akibat kegagalan dalam pemilihan umum dapat memicu masalah kesehatan, terutama pada lambung. Foto Ilustrasi/iStock SURABAYA – Euforia pemilihan umum sering kali diikuti oleh dampak tak terduga yang berhubungan dengan kesehatan fisik dan mental, terutama bagi peserta yang gagal. Kegagalan tersebut membawa akibat yang dapat memicu masalah kesehatan. Menurut … Baca Selengkapnya

Antara Pemutusan Hubungan Kerja dan Wawancara yang Lebih Sulit, Pekerja Teknologi Merasa Stres

oleh

Seorang jurnalis berpengalaman pasti akan tahu bahwa pada suatu waktu, mendapatkan pekerjaan di Google atau Amazon akan menjadi jaminan untuk stabilitas dan kesuksesan jangka panjang. Banyak perusahaan teknologi besar terlihat kebal terhadap pemutusan hubungan kerja massal, dan seiring dengan lonjakan keuntungan mereka, pekerjaan-pekerjaan yang nyaman itu menjadi sangat diminati. Namun, badai ekonomi, dan pengaruh AI … Baca Selengkapnya

Tidak Bisa Tidur Karena Pasangannya Kalah, Bisa Jadi Tanda Stres Pasca Pemilu

Tidak dapat tidur karena pasangan kalah, bisa menjadi tanda stres pasca pemilihan umum.

oleh

Sabtu, 17 Februari 2024 – 10:19 WIB JAKARTA – Pemilihan Umum (Pemilu) 2024 telah berlangsung pada 14 Februari 2024 lalu, namun banyak orang masih gelisah menunggu keputusan akhir dari KPU mengenai pasangan calon yang akan menjadi Presiden RI berikutnya. Hasil quick count menunjukkan bahwa Prabowo-Gibran unggul dari dua pasangan calon lainnya. Hal ini membuat banyak … Baca Selengkapnya

Cara Mengatur Pernapasan Sambil Menikmati Aromaterapi, Bermanfaat untuk Mengurangi Stres dan Insomnia.

oleh

Selasa, 23 Januari 2024 – 08:26 WIB VIVA Lifestyle – Kecemasan, salah satu gangguan kesehatan mental yang dapat muncul secara tiba-tiba, bisa terjadi kapan saja. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh stres yang berkepanjangan dan tidak ditangani dengan baik. Untuk mengatasi kecemasan, penderita perlu mendapatkan pengobatan dari dokter atau psikolog untuk berkonsultasi mengenai masalah yang dihadapi. … Baca Selengkapnya