Tenang: Posisi Tidur Terbaik untuk 12 Kondisi Kesehatan
Untuk banyak orang, pergi tidur adalah bagian yang paling santai dari hari. Namun, bagi orang-orang yang menderita nyeri kronis atau kondisi kesehatan tertentu, waktu tidur dapat menimbulkan stres, karena Anda mungkin akan terbangun dengan lebih banyak rasa sakit jika Anda tidak hati-hati. Posisi tidur Anda di malam hari (dan bagaimana Anda mengatur bantal Anda) bisa … Baca Selengkapnya