Kita semua suka camilan sesekali, tetapi asupan gula yang diolah orang telah meningkat secara dramatis dalam 50 tahun terakhir. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, rata-rata orang dewasa mengonsumsi 17 sendok teh gula tambahan setiap hari, jauh di atas tingkat yang direkomendasikan. Diet ideal terdiri dari tidak lebih dari 10% kalori dari gula tambahan, … Baca Selengkapnya
Apakah Anda sedang mencari cara untuk meningkatkan rutinitas perawatan kulit Anda? Jika iya, Anda mungkin sudah melihat banyak produk kolagen yang menjanjikan untuk memperbaharui kulit dan kuku Anda. Untungnya bagi dompet Anda, lebih baik mendapatkan kolagen dari makanan yang Anda konsumsi daripada mengonsumsi pil. Di bawah ini, kami akan membantu Anda memahami apa itu kolagen … Baca Selengkapnya
Anxiety is a common experience for many people, but when it starts to impact daily life, it may be classified as an anxiety disorder. Recent estimates from the American Psychiatric Association suggest that around 30% of individuals may be affected by anxiety disorders, a significant increase from previous reports. Thankfully, anxiety is treatable, with options … Baca Selengkapnya
Pemeriksaan post-mortem pada seekor paus yang terdampar di Long Beach Island, New Jersey menemukan bahwa hewan tersebut mengalami berbagai cedera akibat benturan termasuk tengkorak dan vertebra yang patah. Pusat Pendaratan Mamalia Laut pada Jumat telah merilis hasil observasi dari nekropsi yang dilakukan pada Kamis malam pada paus bungkuk jantan muda berukuran hampir 25 kaki (7,6 … Baca Selengkapnya
GUNTUR, India (AP) — Terdapat bau yang tajam di pertanian Ratna Raju yang ia katakan melindungi tanamannya dari cuaca yang tak terduga dan ekstrem yang semakin sering terjadi akibat perubahan iklim yang disebabkan oleh manusia. Bau tersebut berasal dari campuran urin sapi, gula merah, dan bahan organik lain yang berfungsi sebagai pupuk, pestisida, dan penghalang … Baca Selengkapnya
Tidur merupakan hal yang sangat penting untuk kesejahteraan kita, mulai dari mood dan fungsi otak hingga sistem kekebalan tubuh, kesehatan jantung, dan masih banyak lagi. Meskipun begitu pentingnya tidur yang berkualitas, banyak orang Amerika mengalami kesulitan tidur. Jika Anda sudah mencoba yoga malam, jurnal, melatonin, dan segala obat tidur lainnya namun tetap tidak bisa tidur, … Baca Selengkapnya
The Leesa/West Elm Natural Hybrid mattress combines the expertise of two well-known brands to create an ethically sourced, natural hybrid option for online mattress shoppers. With a blend of support coils and latex foam, this mattress offers plenty of responsiveness while still providing pressure relief with a memory foam layer. The reinforced coils around the … Baca Selengkapnya
Kamis, 21 Maret 2024 – 07:03 WIB Ketumbar. Foto: Ricardo/JPNN.com jpnn.com, JAKARTA – Sakit kepala bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak. Terdapat berbagai jenis sakit kepala yang dapat mengganggu Anda. Salah satu jenis yang paling umum adalah migrain. Migrain merupakan jenis sakit kepala sebelah yang sangat menyakitkan. Selain mengonsumsi obat migrain untuk mengurangi gejalanya, terdapat … Baca Selengkapnya
Anda akan tidur selama sekitar 23 tahun dalam hidup Anda rata-rata, jadi masuk akal untuk memikirkan tempat tidur Anda. Tempat tidur, seprai, dan linen alami ini lebih ramah lingkungan dan kesehatan Anda—dan terasa seperti mimpi. Kasur konvensional sering kali mengandung bahan-bahan yang meragukan. Mulai dari formaldehida dan TCEP (zat peredam api) hingga ftalat bisa berakhir … Baca Selengkapnya
Jantung Anda bertanggung jawab untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh, menjaga tekanan darah Anda dan menjaga kehidupan Anda. Karena jantung adalah organ yang sangat penting, ia perlu tetap sehat – dan pola makan Anda memainkan peran penting dalam hal itu. Semua orang mulai dari American Heart Association hingga Departemen Kesehatan dan Layanan Manusia AS merekomendasikan … Baca Selengkapnya