Latihan

John Herdman Putuskan Nasib Calvin Verdonk Setelah Latihan Terpisah Hadapi Oman

oleh
John Herdman Putuskan Nasib Calvin Verdonk Setelah Latihan Terpisah Hadapi Oman

Kamis, 4 Juni 2026 – 19:37 WIB VIVA – Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, angkat bicara soal kondisis terkini Calvin Verdonk. Termasuk ketersediaannya saat Garuda menghadapi Oman di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Jumat (5/6/2026). Timnas Indonesia menggelar latihan resmi di SUGBK sebagai bagian dari persiapan akhir sebelum pertandingan. Dari pantauan di lokasi, sebanyak … Baca Selengkapnya

Messi Berlatih Sendiri saat Argentina Gelar Sesi Latihan Perdana Piala Dunia

oleh
Messi Berlatih Sendiri saat Argentina Gelar Sesi Latihan Perdana Piala Dunia

< Rubrik: Messi Jalani ‘Latihan Spesifik’ Saat Pulih dari Kelelahan Otot Jelang Piala Dunia Lionel Messi telah menjalani latihan mandiri saat sesi perdana Argentina di kamp markas mereka di Amerika Serikat pekan ini. Meski sejak 24 Mei lalu Juru mudi Inter Miami itu masih bergumul dengan kelelahan ototropadhamstring kirinya, ia diperkiarkan telah siap tempur di … Baca Selengkapnya

Universitas AS Jual Jenazah ke Angkatan Laut untuk Latihan Militer Israel | Berita Pendidikan

oleh
Universitas AS Jual Jenazah ke Angkatan Laut untuk Latihan Militer Israel | Berita Pendidikan

‘Apakah Mereka Akan Setuju?’ Donatur bagi kedua universitas tidak diizinkan mengajukan permintaan tentang bagaimana jenazah mereka akan digunakan, dan pihak keluarga juga tidak dapat memperoleh informasi tersebut setelah kejadian. Menambah kontroversi, dokumen donasi yang ditinjau oleh AJ+ tidak menunjukan bahwa mayat-mayat itu akan digunakan untuk melatih personel militer, baik dari AS maupun Israel. Dr Mohamad … Baca Selengkapnya

6 Kesalahan Saat Pakai Mesin Rowing dalam Latihan Kardio

oleh
6 Kesalahan Saat Pakai Mesin Rowing dalam Latihan Kardio

Mesin dayung adalah salah satu alat kardio low-impact yang paling efektif untuk rutinitas olahraga Anda. Namun, jika Anda baru mengenal mesin dayung atau minim pengalaman, Anda mungkin menggunakannya dengan cara yang keliru. Mendayung membutuhkan teknik spesifik yang perlu dilatih agar dikuasai dan hasil latihan optimal. Kami berbincang dengan seorang personal trainer untuk memahami kesalahan umum … Baca Selengkapnya

Latihan Timnas Indonesia di Hari Idul Adha, Penampakan yang Penuh Semangat

oleh
Latihan Timnas Indonesia di Hari Idul Adha, Penampakan yang Penuh Semangat

Rabu, 27 Mei 2026 – 19:11 WIB VIVA – Gak ada kata libur, meskipun lagi Lebaran Idul Adha, skuad Timnas Indonesia resmi memulai pemusatan latihan perdana buat persiapan menghadapi Piala AFF 2026. Latihan awal skuad Garuda digelar di Stadion Madya, Jakarta, pada Selasa, 26 Mei 2026. Beberapa pemain langsung ikut dalam sesi latihan yang dipimpin … Baca Selengkapnya

Kekhawatiran: Latihan Perang AS-Filipina Makin Mendekatkan Konflik ke Kawasan | Berita Militer

oleh
Kekhawatiran: Latihan Perang AS-Filipina Makin Mendekatkan Konflik ke Kawasan | Berita Militer

Kota Quezon – Di sebuah jalan raya di Provinsi Ilocos Norte awal bulan ini, Pastor Arvin Mangrubang dari Gereja Independen Filipina dengan lambat melaju berlawanan arah dengan sekira selusin kendaraan lapis baja dan truk yang membawa tentara Amerika Serikat. Sebuah gumpalan terasa mengganjal di tenggorokannya. “Semua ini sudah begitu dinormalisasi di sini, militer, ancaman perang,” … Baca Selengkapnya

9 Kesalahan Latihan Sepeda Statis yang Harus Segera Dihentikan

oleh
9 Kesalahan Latihan Sepeda Statis yang Harus Segera Dihentikan

Pengingat untuk Kamu: CYCLING KUNCI SUPREMASI: Panduan Lengkap Melawan Serepet Sepeda Statis Sepeda statis merupakan anugerah fenomenal untuk meningkatkan denyut jantung sederhana kalian, apapun mo’ baik kemana frekuensinya. Tragic, marss terus dan rekomendinya bah. Benahi jika kalian menggilas interval deris terlalu intuitif, skenario bsa bertentang momentum.Dismiss speKulasi. Walau kaki produktifpun tak acap baru <3 dengan … Baca Selengkapnya

Aplikasi Strava untuk Lacak Kebugaran Perbarui Fitur Latihan Kekuatan

oleh
Aplikasi Strava untuk Lacak Kebugaran Perbarui Fitur Latihan Kekuatan

Strava, salah satu aplikasi olahraga terbaik pilihan CNET, mengumumkan pada hari Kamis bahwa para anggota kini bisa menyinkronkan 14 integrasi mitra kebuagaran baru serta mendapatkan peningkatan fitur latihan kekuatan, termasuk log latihan, peta otot yang terisi otomatis, dan kemampuan untuk melacak, mencatat, serta membagikan angkatan beban mereka di samping aktivitas lain yang sudah terekam di … Baca Selengkapnya

Putin dan Lukashenko Pantau Latihan Nuklir Gabungan Rusia-Belarus | Berita Perang Rusia-Ukraina

oleh
Putin dan Lukashenko Pantau Latihan Nuklir Gabungan Rusia-Belarus | Berita Perang Rusia-Ukraina

Presiden Rusia, Vladimir Putin, dan Presiden Belarus, Alexander Lukashenko, telah berpartisipasi melalui konferensi video dalam sebuah latihan gabungan pasukan nuklir. Meskipun para pejabat militer senior, termasuk menteri pertahanan dari kedua negara, secara rutin mengadakan latihan serupa setiap tiga bulan, untuk pertama kalinya pada hari Kamis kedua presiden secara langsung ambil bagian dalam agenda pelatihan semacam … Baca Selengkapnya

Ade Rai Beberkan Manfaat Latihan Kaki bagi Pria: Dari Testosteron hingga Libido

oleh
Ade Rai Beberkan Manfaat Latihan Kaki bagi Pria: Dari Testosteron hingga Libido

Ade Rai Beberkan Manfaat Latihan Kaki Bagi Pria: Dari Testosteron Hingga Libido loading… Ade Rai menjelaskan bahwa melatih otot bagian bawah bukan hanya soal estetika. Foto/Instagram JAKARTA – Dalam dunia kebugaran, latihan kaki sering jadi sesi yang paling dihindari karena intensitasnya yang melelahkan. Tapi, influencer kesehatan dan binaragawan legendaris Indonesia, Ade Rai cerita alasan kuat … Baca Selengkapnya