Therabody, yang merupakan pembuat di balik beberapa pistol pijat terbaik serta alat kecantikan dan pemulihan, pada hari Sabtu mengumumkan perangkat terbaru mereka: CryoTherm Palm. Ini adalah alat pemulihan genggam tiga-dalam-satu yang menyerupai dumbbell, menawarkan pemanasan dan pendinginan di kedua sisi serta stopwatch untuk sesi yang diatur waktunya.
Menurut Therabody, CryoTherm Palm menggunakan teknologi cryothermal yang dikalibrasi secara ilmiah, sehingga perangkat ini bisa menjadi dingin atau panas dalam hitungan detik. Perusahaan ini menginginkan perangkat dengan fungsi serupa dengan alat wearable panas-dingin mereka, yaitu RecoveryTherm Cube, namun dengan ukuran yang lebih ringkas.
Therabody memilih pendinginan telapak tangan karena telapak tangan dan kaki memiliki kulit glabrous (kulit halus tanpa folikel rambut) dengan pembuluh darah yang disebut anastomosis arteriovenosa, yang dikenal mampu menukar panas dengan cepat. Para peneliti dari Universitas Stanford melakukan eksperimen pada tahun 2023 di mana mereka meminta atlet mengenakan sarung tangan pendingin setelah latihan intensitas tinggi. Mereka menemukan bahwa pendinginan telapak tangan membantu memperlambat kenaikan suhu inti tubuh, yang dapat membantu pemulihan, mencegah cedera potensial, serta meningkatkan performa atletik.
Alat pendingin telapak tangan ini dikembangkan secara khusus untuk atlet yang membutuhkan pemulihan instan selama latihan. Therabody bekerja sama dengan Universitas California Selatan untuk menguji efektivitas CryoTherm Palm pada atlet lintasan dan lapangan Divisi 1 selama sesi latihan kekutan.
Para atlet diminta menyelesaikan empat set overhead press pada 85% dari beban maksimal satu repetisi mereka (beban terberat yang dapat mereka angkat). Para peneliti kemudian meminta mereka menguji CryoTherm Palm di antara set-set tersebut dan menemukan bahwa alat ini membantu meningkatkan volume kerja total mereka sebesar 28% dan menghasilkan 58% lebih banyak repetisi, dengan kemajuan terbesar terlihat pada set terakhir.
Fungsi pendinginan memiliki tiga tingkat dan dirancang untuk menurunkan suhu inti tubuh Anda di antara latihan intensitas tinggi serta mengurangi pembengkakan dan nyeri lainnya. Sementara itu, aspek pemanasan memiliki tiga opsi dan dimaksudkan untuk meningkatkan sirkulasi serta mengurangi nyeri otot. Anda juga dapat menyesuaikan terapi kontras dan menerapkan panas serta dingin secara bersamaan.
Therabody merancang produk ini dengan mempertimbangkan atlet dan penggemar kebugaran sehari-hari, oleh karena itu CryoTherm Palm berukuran ringkas dan mudah dimasukkan ke dalam tas gym. Alat ini juga akan mati sendiri setelah 30 menit dan dilengkapi kunci perjalanan untuk mencegahnya menyala saat tidak digunakan. Meskipun bentuknya seperti dumbbell dengan ujung bulat, CryoTherm Palm didesain sebagai perangkat anti-gulung.
Therabody CryoTherm Palm kini tersedia dengan harga $399 dan dapat dibeli di situs web Therabody.