Berikut 4 Warna Suara Terbaik untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Anda

Berikut 4 Warna Suara Terbaik untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Anda

Suara bisa bikin susah tidur, begitu juga kalo gak ada suara sama sekali. Kalo terlalu berisik atau terlalu sepi, tidur pun jadi lebih sulit. Alat yang bisa menghasilkan color noise stabil bisa membantu memblokir suara yang mengganggu, baik yang menghalangi kamu tertidur atau justru memberikan suara nyaman buat bikin rileks. Ini bahkan bisa bekerja kalo … Baca Selengkapnya

Apakah Earphone Tidur Benar-Benar Berfungsi? Saran Pembelian Setelah Uji Coba di Apartemen Ramai NYC

Apakah Earphone Tidur Benar-Benar Berfungsi? Saran Pembelian Setelah Uji Coba di Apartemen Ramai NYC

Soundcore Sleep A30 Earbuds **Poin penting ZDNET** Soundcore Sleep A30 akan tersedia dengan harga $230 mulai 18 Agustus 2025. Earbuds ini nyaman digunakan dengan fitur tidur yang bermanfaat, meskipun fitur peredam bising aktifnya kurang memuaskan. Dapatkan informasi teknologi lebih mendalam dari ZDNET: Tambahkan kami sebagai sumber favorit Google di browser Chrome dan Chromium. Saya sangat … Baca Selengkapnya

"Anda Sebaiknya Berhenti Menonton TV Setidaknya 2 Jam Sebelum Tidur, Kata Juru Bicara Akademi Kedokteran Tidur Amerika"

"Anda Sebaiknya Berhenti Menonton TV Setidaknya 2 Jam Sebelum Tidur, Kata Juru Bicara Akademi Kedokteran Tidur Amerika"

Setel Alarm Kembali ke Sekolah Setelah musim liburan dan begadang, saatnya pasang alarm untuk back-to-school. Tidur yang cukup membantu siswa fokus di kelas. Ahli bilang, penting buat anak-anak kembali ke rutinitas saat tahun ajaran baru dimulai. “Kami tidak cuma bilang ‘tidur yang baik’ tanpa alasan,” kata Dr. Gabrina Dixon, dokter anak dari Children’s National Hospital. … Baca Selengkapnya

Kasur Terbaik untuk Tidur Miring 2025: Rekomendasi dari Pelatih Ilmu Tidur

Kasur Terbaik untuk Tidur Miring 2025: Rekomendasi dari Pelatih Ilmu Tidur

Jenis Kasur Bahan Ukuran Tersedia Tambahan Biaya Pengiriman Opsi Pengantaran Masa Percobaan Garansi Pembiayaan Kompatibel dengan Ranjang Adjustable? Nolah Evolution Hybrid Cover katun organik atau GlacioTex, busa memori AirFoam Luxe, busa memori gel, border gusset AirBreath, pegas saku Twin, twin XL, full, queen, king, California king, split king Plush, luxury firm, firm Cover pendingin GlacioTex … Baca Selengkapnya

Jeff Bezos Pernah Berkata Pemimpin Hebat Butuh Lebih Banyak Tidur, Bukan Lebih Banyak Waktu — Pendiri Amazon Lalu Jelaskan Poinnya Menggunakan Aturan Warren Buffett Ini

Jeff Bezos Pernah Berkata Pemimpin Hebat Butuh Lebih Banyak Tidur, Bukan Lebih Banyak Waktu — Pendiri Amazon Lalu Jelaskan Poinnya Menggunakan Aturan Warren Buffett Ini

Benzinga dan Yahoo Finance LLC mungkin dapat komisi atau pendapatan dari beberapa item lewat link dibawah. Jeff Bezos, pendiri Amazon.com, Inc., pernah bilang kunci sukses kepemimpinan jangka panjang adalah istirahat berkualitas dan mengambil keputusan lebih sedikit tapi lebih pintar—bukan kerja keras terus. Dalam wawancara tahun 2018 dengan investor miliarder David Rubenstein, Bezos jelaskan kenapa dia … Baca Selengkapnya

Diskon 42% untuk Earbuds yang Dirancang Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Diskon 42% untuk Earbuds yang Dirancang Membantu Tidur Lebih Nyenyak

TL;DR: Earbud ini khusus dirancang untuk tidur bisa kamu dapatkan hanya dengan $19.97 sekarang. Musim panas hampir berakhir dan musim kembali ke sekolah sudah di depan mata. Saatnya mengucapkan selamat tinggal pada tidur larut, dan menyambut bangun pagi, menyiapkan bekal, serta antrean panjang antar-jemput. Jika kamu butuh tidur ekstra untuk menghadapi kekacauan ini, ambil SleepEEZ … Baca Selengkapnya

Susah Tidur Saat Haid? Coba Tips Istirahat Ini untuk Membantu

Susah Tidur Saat Haid? Coba Tips Istirahat Ini untuk Membantu

Nyeri haid bisa bikin kamu sulit tidur dan tetap tertidur. Menurut tinjauan sistematis 2023 dari BMC Women’s Health, kualitas tidur dan menstruasi saling terkait, terutama saat sindrom pramenstruasi (PMS) dan dismenore (kram dan nyeri haid) terjadi. Kalau kamu mengalaminya, ada beberapa hal yang bisa dilakukan di rumah untuk tidur lebih nyaman saat haid. Kenapa kamu … Baca Selengkapnya

BP Taskin Serukan Pemanfaatan Lahan Tidur untuk Pertanian

BP Taskin Serukan Pemanfaatan Lahan Tidur untuk Pertanian

Jambi, Kenzu (ANTARA) – Badan Percepatan Penanggulangan Kemiskinan (BP Taskin) mendorong masyarakat untuk memanfaatkan tanah tidur dan mengubahnya jadi lahan produktif, seperti buat aktivitas pertanian, dalam upaya mengurangi kemiskinan. “Tanah tidur sangat cocok dimanfaatkan, bahkan oleh orang yang bukan petani tradisional,” ujar Kepala BP Taskin Budiman Sudjatmiko saat peresmian pengurus organisasi Tani Merdeka di sini … Baca Selengkapnya

10 Juta Rekening Tidur Tanpa Penerima Manfaat: Menteri Saifullah

10 Juta Rekening Tidur Tanpa Penerima Manfaat: Menteri Saifullah

Jakarta (ANTARA) – Menteri Sosial Saifullah Yusuf mengatakan bahwa Nomor Induk Kependudukan (NIK) yang dicocokkan dengan Pusat Pelaporan dan Analisis Transaksi Keuangan (PPATK) menunjukan tidak ada penerima bantuan sosial dari kementeriannya yang termasuk dalam 10 juta rekening tidak aktif. “Setelah diperiksa, tidak ada rekening tidak aktif yang cocok dengan NIK penerima bansos dari Kementerian Sosial,” … Baca Selengkapnya

Warna Suara Terbaik untuk Tidur Nyenyak (2025)

Warna Suara Terbaik untuk Tidur Nyenyak (2025)

Suara Warna untuk Tidur Lebih Nyenyak Sebagai pelatih ilmu tidur bersertifikat dan tester kasur selama lima tahun, saya sudah biasa melihat suara yang menenangkan menjadi bagian dari rutinitas tidur banyak orang. Bagi sebagian, suara putih mungkin pilihan terbaik. Bagi yang lain, mungkin jenis suara berbeda—terkadang diputar di ponsel, tapi seringkali berasal dari mesin suara. Jika … Baca Selengkapnya