8.0 Manta Sound Sleep Mask Review The Manta Sound Sleep Mask is extremely comfortable and lightweight, with C-shaped cups designed specifically for side sleepers. It boasts a battery life of up to 20 hours and impressive sound quality. Additionally, it is machine-washable for easy care. However, some downsides include its expensive price, a Velcro strap … Baca Selengkapnya
Dengan Fitbit Anda dibeli dan diisi daya, Anda bisa cukup meletakkannya di dekat telepon Anda, lalu buka aplikasi Fitbit untuk Android atau iOS, dan seharusnya Anda akan melihat pesan untuk menghubungkan perangkat – asalkan Bluetooth diaktifkan di telepon Anda. Semua aktivitas fisik Anda kemudian akan mulai dicatat dan disinkronkan otomatis ke aplikasi. Lacak Tidur Anda … Baca Selengkapnya
Penelitian baru menyarankan bahwa wanita dan pria tidur dengan cara yang berbeda, sehingga gangguan tidur mereka seharusnya tidak diobati dengan cara yang sama. Pria lebih cenderung mengalami sleep apnea obstruktif, sedangkan wanita lebih cenderung mengalami insomnia dan melaporkan kualitas tidur yang lebih rendah. Temuan-temuan ini berasal dari sebuah tinjauan literatur yang diterbitkan pada bulan April … Baca Selengkapnya
After years of researching and testing, we have found that finding the best mattress for your sleeping position is crucial for a good night’s sleep. With a plethora of options available on the market, it can be overwhelming to know where to begin. That’s where we come in. Whether you’re a seasoned online bed shopper … Baca Selengkapnya
As a seasoned journalist with years of experience in reviewing mattresses, I understand the importance of finding the perfect bed for back sleepers. If you’re someone who prefers sleeping on your back, you know the struggle of needing a mattress that offers both support and comfort. Not all mattresses are created equal, and what works … Baca Selengkapnya
Manggarai – Setelah berdiam diri selama seminggu, seorang pria yang berinisial V akhirnya memberikan pernyataan kepada publik. V menjadi sorotan karena istrinya, yang berinisial H diduga terlibat dalam hubungan selingkuh setelah tertangkap tidur bersama seorang pastor dari Keuskupan Ruteng di Paroki Kisol Manggarai, NTT yang berinisial AI. Menurut V, pastor AI dan istrinya diduga tidur … Baca Selengkapnya
John Muir terkenal berangkat ke gunung dengan “sepotong roti dan teh dalam sepasang selimut dengan sedikit gula dan cangkir kaleng.” Saya mengagumi semangat ultralight-nya dan penolakannya terhadap kenyamanan di jalur, tetapi saya berani bertaruh bahwa jika Muir masih ada hari ini, dia akan membawa sleeping bag bulu yang baik bersamanya, jika bukan karena mereka lebih … Baca Selengkapnya
Jika Anda belum pernah tidur dengan kaos kaki, Anda mungkin ingin mencobanya. Tidur dengan kaos kaki membantu mengatur suhu tubuh Anda, yang dapat membuat Anda tertidur lebih cepat, terbangun lebih jarang, dan tidur lebih lama, menurut penelitian. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Antropologi Fisiologis, menemukan bahwa pria yang mengenakan kaos kaki tertidur sekitar tujuh … Baca Selengkapnya
Kadang-kadang tidur siang adalah satu-satunya cara untuk bertahan dalam sehari. Meskipun tidur siang dapat benar-benar memengaruhi tidur Anda di malam hari, jika Anda melakukannya dengan benar, Anda bisa mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia – tidur siang yang baik dan masih bisa tidur nyenyak di malam hari. Dengan beberapa tips dan trik tidur siang di … Baca Selengkapnya
As a journalist with years of experience, it’s no secret that humans need rest for a variety of health reasons. We close our eyes and drift off to sleep every night, but the mysterious world of dreams remains largely unexplained. What happens as we enter dreamland? Why do we dream, and how do we make … Baca Selengkapnya