Istirahat

Istirahat dan berolahraga kunci bagi para jamaah haji sebelum keberangkatan: Pejabat Kesehatan

oleh

JAKARTA (ANTARA) – Calon jamaah haji seharusnya mengatur waktu istirahat dan membatasi menerima tamu seminggu sebelum berangkat menunaikan ibadah haji, kata seorang pejabat kesehatan pada hari Sabtu. “Satu minggu sebelum keberangkatan, calon jamaah haji sebaiknya mengatur waktu istirahat mereka,” kata Liliek Marhaendro Susilo, Kepala Puskesmas Kementerian Kesehatan. Ia menjelaskan bahwa jamaah haji sering sibuk sebelum … Baca Selengkapnya

Mengenal Istirahat Singkat saat Pulang Kampung, Penyebab dan Cara Mengatasinya!

oleh

Salah satu hal yang perlu diperhatikan saat mudik Lebaran adalah microsleep. Apa itu? Foto/ godoymedical JAKARTA – Mudik lebaran 2024 segera tiba. Tidak hanya persiapan barang bawaan selama perjalanan, kesehatan dan keselamatan pun harus diperhatikan. Salah satunya adalah microsleep selama perjalanan. Apa itu? Berkaca dari kasus di tahun-tahun sebelumnya, kondisi microsleep bisa berakibat fatal bagi … Baca Selengkapnya

Ratusan Orang di Kota Mexico Berbaring untuk ‘Istirahat Massal’ untuk Memperingati Hari Tidur Dunia

oleh

MEXICO CITY (AP) — Mereka yang berjalan-jalan di sepanjang jalan ramai di pusat kota Mexico City pada Jumat disambut dengan pemandangan aneh dan mengantuk. Berbaring dengan matras yoga berwarna biru terang, masker tidur, dan bantal perjalanan, ratusan warga Mexico berbaring terlentang di tanah di dasar Monumen Revolusi ikonik kota tersebut untuk tidur siang. Acara yang … Baca Selengkapnya

Gangguan Tidur Akibat Perubahan Waktu Menyelamatkan Cahaya? 3 Solusi untuk Mengembalikan Istirahat Anda

oleh

Waktu simpanan siang berarti lebih banyak sinar matahari hangat yang bersinar lebih lama di siang hari. Ini juga berarti kita semua kehilangan satu jam tidur yang berharga, dan beberapa dari kita masih berusaha pulih. Menurut survei oleh Dokter Tidur, 25% orang mengatakan perubahan waktu memengaruhi kebiasaan tidur mereka. Jika Anda mengalami kesulitan tidur atau tetap … Baca Selengkapnya

Bagian Dua Menggoda Christopher Walken Keluar dari Istirahat Akting 4 Tahunnya

oleh

Seperti yang sudah dinyatakan dalam video musik “Weapon of Choice” milik Fatboy Slim, di mana Christopher Walken menari dengan lirik dari Dune (“Berjalan tanpa irama, Itu tidak akan menarik cacing”), aktor itu akan ditakdirkan untuk bergabung dengan alam semesta fiksi ilmiah Frank Herbert dalam adaptasi terkenal karya Denis Villeneuve. Faktanya, Dune: Bagian Dua membawa Walken … Baca Selengkapnya

Denis Villeneuve Siap untuk Dune 3, Dia Hanya Butuh Istirahat Terlebih Dahulu

oleh

Dune: Bagian Kedua akan segera dirilis dalam waktu sebulan, dan para penggemar masih berharap ada lebih banyak film yang akan datang. Sutradara Denis Villeneuve belum banyak berbicara tentang keinginannya untuk mengadaptasi sekuel langsung dari buku tersebut, Dune Messiah. Dan meskipun rencana tersebut belum berubah, terdengar seperti dia akan mundur dari seri tersebut sebelum melanjutkan perjalanan … Baca Selengkapnya