Sauna mungkin keliatan sepert tren baru di dunia kesehatan, tapi sebenernya udah ada sejak ribuan tahun lalu. Dari sauna lubang tanah di Zaman Batu Finlandia sampe rumah keringat yang dipake budaya Islam kuno, sauna udah memberi panas ke manusia di seluruh dunia selama berabad-abad. Jadi, apa sih daya tarik dari sauna modern, dan adakah ilmu … Baca Selengkapnya
Musim dingin lalu, saya dan suami mendapat kesempatan untuk menguji Sun Home Luminar 5-Person Sauna. Saya tinggal di Portland, Oregon, yang kelabu dan sering hujan, namun memiliki budaya sauna yang cukup kuat untuk mengusir rasa suntuk di bulan Februari. Bukan hanya saya yang sangat antusias, hampir semua kenalan saya juga demikian. Selama beberapa minggu kotak … Baca Selengkapnya
Namun, seperti halnya terapi air es, penggunaan sauna tidak cocok untuk semua orang. Sebagai contoh, jika Anda memiliki masalah jantung, ginjal, tekanan darah, atau pernapasan, atau sedang hamil, sebaiknya hindari sauna. Bila Anda tidak yakin, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Dan terlepas dari tingkat pengalaman Anda, jika merasa pusing, mual, atau tidak nyaman dengan cara … Baca Selengkapnya
Jumat, 14 November 2025 – 22:14 WIB Bandung – Kepanikan terjadi di Hotel Tebu yang berlokasi di Jalan L.L.R.E Martadinata, Kelurahan Citarum, Kecamatan Bandung Wetan, Kota Bandung, pada Jumat malam. Keadaan ini berlangsung setelah ruang sauna di lantai 10 tiba-tiba terbakar. Video dari warga memperlihatkan asap tebal keluar dari area sauna. Beberapa pegawai dan tamu … Baca Selengkapnya
Fredrik Eklund, seorang bintang acara TV Million Dollar Listing New York dan ahli properti mewah, tahu semua tren terbaru untuk perumahan orang kaya. Dia melayani klien selebriti seperti Sarah Jessica Parker, Nick Jonas, dan Jennifer Lopez, dan memberikan semua fasilitas yang mereka inginkan. Dan tren terbaru yang harus dimiliki oleh pemilik rumah kaya adalah biohacking … Baca Selengkapnya
Baru masuk bulan Juni, tapi cuaca seperti Juli sudah melanda beberapa wilayah, termasuk di Timur Laut yang diprediksi suhunya bakal mencapai lebih dari 90 derajat. Tapi kita tetap harus makan — dan masak — yang berarti dapur panas bisa bikin suhu seluruh rumah ikut naik seperti efek domino. Baca selengkapnya: Makanan Terbaik untuk Tetap Terhidrasi … Baca Selengkapnya
Mendapatkan tidur malam yang baik secara signifikan memengaruhi bagaimana kita merasa keesokan harinya, itulah mengapa begitu banyak orang bersedia melakukan apa pun dan membayar berapapun untuk tidur berkualitas. Meskipun kolam dingin dan sauna telah lama digunakan untuk kesehatan, mereka telah semakin populer belakangan ini – terutama karena beberapa bersumpah oleh manfaatnya untuk mengurangi stres dan … Baca Selengkapnya
Di sisi positif, penyelesaian sangat bagus. Terlihat dan terasa kokoh. Bau samar cedar di udara ketika Anda masuk sangat menyenangkan. Seperti yang dapat diberikan oleh putri saya dan anak-anak tetangga, itu adalah sudut yang indah dan nyaman di mana bisa membaca buku jika Anda adalah anak kecil dari orang yang selalu kedinginan, dan juga orang … Baca Selengkapnya
Sebuah perjalanan ke sauna bisa sangat menenangkan – hanya pastikan untuk tetap terhidrasi. Dalam laporan terbaru minggu ini, dokter memperingatkan tentang bahaya potensial dari tidak mematuhi saran ini: kasus heat stroke yang langka namun mengancam jiwa. Menurut kertas tersebut, yang diterbitkan Selasa dalam BMJ Case Reports, wanita itu adalah seorang pengguna sauna yang rajin yang … Baca Selengkapnya
Selama puluhan tahun, penyakit jamur mematikan telah meneror amfibi di seluruh dunia, memusnahkan katak, kodok, dan salamander dari danau gunung di Amerika Serikat hingga hutan hujan di Australia. Penyakit itu, dikenal sebagai chytridiomycosis, atau chytrid, telah membuat setidaknya 90 spesies amfibi punah dan telah menyebabkan penurunan ratusan spesies lainnya, menurut satu perkiraan. “Chytrid adalah pandemi … Baca Selengkapnya