kebiasaan

Hubungan Antara Pola Makan dan Kebiasaan Tidur Anda: Mulailah Mengkonsumsi Makanan yang Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak

oleh

Pentingnya tidur malam yang berkualitas tidak bisa diremehkan. Tidak hanya menjaga penyakit tetap jauh tapi juga mengurangi dampak negatif tidur yang buruk pada kesehatan mental. Tapi tahukah kamu bahwa kualitas tidur yang kamu dapat tidak hanya bergantung pada seberapa nyaman kasurmu? Faktor yang sering diabaikan yang membuat banyak dari kita sulit tidur adalah makanan yang … Baca Selengkapnya

Aturan Sahm dan ‘kebiasaan statistik’ ekonomi

oleh

hired 6.6 million people, a slight increase from May. This represents a hiring rate of 4.2%, down slightly from May’s 4.3% but still above pre-pandemic levels. Quits rate declines. The quits rate, which measures the percentage of workers leaving their jobs voluntarily, fell to 2.7% in June from 2.9% in May. While this metric remains … Baca Selengkapnya

Hindari Kebiasaan Penurunan Berat Badan Ini Agar Berat Badan Tetap Ideal

oleh

If you’re struggling to lose weight, you’re not alone. Despite your best efforts to stick to your weight loss routine, track your calories, and exercise regularly, staying on track can be challenging. Studies show that the majority of people who lose weight struggle to maintain it for more than a year due to a phenomenon … Baca Selengkapnya

Lakukan 6 Kebiasaan Ini di Pagi Hari untuk Menurunkan Berat Badan dengan Lebih Cepat, Ayo Cobain!

oleh

Selasa, 23 Juli 2024 – 06:20 WIB VIVA Lifestyle – Pagi hari merupakan momen yang tepat untuk memulai hari dengan baik dan memberikan dorongan awal yang positif untuk menurunkan berat badan. Kamu bisa melakukan beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membuat kamu mencapai tujuan penurunan berat badan lebih cepat dan efektif. Baca Juga : 5 Olahraga … Baca Selengkapnya

3 kebiasaan sehari-hari untuk ‘hidup panjang dan bahagia’

oleh

Jika Anda, seperti banyak orang lain, pernah jatuh ke lubang kelinci mencoba untuk belajar lebih banyak tentang apa yang menyebabkan beberapa orang hidup lebih lama dan merasa lebih bahagia, maka Anda mungkin sudah pernah mendengar tentang Zona Biru seperti Okinawa, Jepang. Zona Biru adalah daerah di dunia dengan jumlah penduduk yang hidup paling lama. Rata-rata, … Baca Selengkapnya

Mengapa Perjudian Online Menjadi Kebiasaan? Salah Satunya Karena Kesepian

oleh

loading… Belakang fenomena judi online di masyarakat marak terjadi. Tak sedikit orang yang sudah merasakan dampak buruk dari judi online. Foto Ilustrasi/iStock JAKARTA – Belakang fenomena judi online di masyarakat marak terjadi. Tak sedikit orang yang sudah merasakan dampak buruk dari judi online. Hal tersebut dibuktikan oleh beberapa penelitian terkait perjudian online yang dapat merusak … Baca Selengkapnya

Perubahan 5 kebiasaan gaya hidup ini meningkatkan fungsi otak bagi mereka dengan awal Alzheimer

oleh

Banyak orang khawatir dengan penurunan fisik dan kognitif yang terkait dengan penuaan dengan alasan yang tepat. Namun, sebuah studi baru menunjukkan bahwa kombinasi kebiasaan gaya hidup sehari-hari dapat meningkatkan fungsi otak bagi mereka yang sudah menunjukkan tanda-tanda penyakit Alzheimer—jenis demensia paling umum yang memengaruhi ingatan, kecepatan berpikir, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Hampir tujuh juta orang … Baca Selengkapnya

3 Kebiasaan Pagi Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

oleh

Jumat, 24 Mei 2024 – 06:42 WIB VIVA Lifestyle – Menetapkan rutinitas pagi yang sehat dapat menentukan kehidupan sepanjang hari, terutama dalam mencapai tujuan penurunan berat badan. Sejak bangun, cobalah untuk mengatur tubuh dan pikiran dengan cara yang positif. Baca Juga : Banyak Disukai, 5 Minuman Kopi Ini Ternyata Pembakar Lemak Berikut beberapa rutinitas pagi … Baca Selengkapnya

Potret Mahalini-Rizky Febian saat Akad Nikah: Kebiasaan Orang Selingkuh di Malam Hari

oleh

Sabtu, 11 Mei 2024 – 04:45 WIB VIVA Lifestyle – Topik mengenai perselingkuhan selalu menarik dan menimbulkan rasa penasaran. Artikel mengenai kebiasaan orang yang berselingkuh di malam hari sukses mendapat banyak klik dari pembaca. Baca Juga : Terpopuler: Ekspresi Wajah Keluarga Mahalini, Gading Marten dan Gisel Dicurigai Rujuk Ramalan zodiak, potret Rizky Febian-Mahalini pakai adat … Baca Selengkapnya

Berikan Diri Anda Kesehatan yang Lebih Baik dengan 12 Kebiasaan Harian Ini

oleh

Tidak peduli seberapa besar atau kecil tujuan kesehatan Anda, terkadang sulit untuk mengetahui dari mana harus mulai. Berita baiknya adalah bahwa perubahan kecil pada kebiasaan harian Anda dapat membuat perbedaan yang cukup besar untuk kesehatan secara keseluruhan, terutama karena efeknya bertambah seiring waktu. Kami memiliki dua belas kebiasaan sehat yang dapat membantu Anda menikmati kesehatan … Baca Selengkapnya