6 Pemanis Alami untuk Digunakan Sebagai Alternatif dari Bahan Olahan
Menjaga asupan gula Anda bukanlah hal yang buruk – dan juga menikmati sesuatu yang manis sesekali. Semuanya tentang menemukan keseimbangan yang tepat. Alih-alih menghilangkan gula sepenuhnya, langkah yang lebih cerdas adalah memperhatikan jenis gula yang Anda konsumsi. Untuk wanita dan anak-anak, studi menunjukkan bahwa batas harian yang direkomendasikan adalah sekitar enam sendok teh gula. Untuk … Baca Selengkapnya