Sulit Tidur? 42 Tips Tidur dari Para Ahli yang Dapat Membantu

Ada satu hal yang kita lakukan setiap malam yang sangat mempengaruhi kesejahteraan kita secara keseluruhan: tidur. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) memperkirakan bahwa lebih dari 30% orang dewasa di AS tidak mendapatkan cukup tidur, dan itu membuat kita lelah, mudah marah, dan kecanduan kafein. Alasan kesehatan tidur yang buruk bervariasi mulai dari menggunakan bantal … Baca Selengkapnya

Apakah Nyamuk Demam Berdarah Lebih Memilih Menggigit Orang yang Tidur di Pagi Hari?

Jumat, 2 Februari 2024 – 18:11 WIB JAKARTA – Demam berdarah dengue atau DBD adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue dan ditularkan melalui nyamuk Aedes aegypti. Penyakit ini menyebabkan penderitanya mengalami nyeri hebat, bahkan terasa seperti tulang dan persendian patah. Baca Juga : 6 Alasan Kucing Suka Banget Main Kardus Jika tidak diobati dengan … Baca Selengkapnya

Perjalanan Kereta Api Baru Terbaik yang Diluncurkan pada tahun 2024 – Dari Rute Berkecepatan Tinggi hingga Kereta Tidur Klasik

David Noton/Belmond Tahun 2024 telah ditetapkan sebagai tahun yang gemilang bagi perjalanan kereta api, dengan rute-rute baru dan menarik yang akan diluncurkan di seluruh dunia. Baik Anda tertarik dengan kereta api mewah yang menjelajahi pantai Vietnam atau kereta tidur glamor yang melintasi Italia, ada layanan kereta api baru tahun ini untuk setiap jenis wisatawan. Dari … Baca Selengkapnya

Matras Hibrid Terbaik untuk Pemilik Tidur Miring untuk Tahun 2024

$2,495 di Casper Casper Nova Hybrid Terbaik untuk tidur menyamping, kasur hibrida terbaik secara keseluruhan $2,849 di Puffy Puffy Lux Terbaik untuk tidur menyamping, kasur hibrida busa memori terbaik $1,699 di Layla Layla Hybrid Terbaik untuk tidur menyamping, kasur hibrida yang dapat dibalik Potongan harga $200 untuk Kasur Hibrida + 2 Bantal Gratis Tampilkan lebih … Baca Selengkapnya

Masalah sulit tidur? Bagaimana saya menggunakan alat berpakaian senilai $19 ini untuk tidur dengan segera

Nina Raemont/ZDNET Pengambilan inti dari ZDNET: Dengan harga $40 (dan seringkali dijual setengah harga), kombinasi topeng tidur dan headphone LC-Dolida membuat saya langsung tersedak, dan menjauhkan suara sirene, beep, dan klakson di luar jendela kamarku yang sibuk di Brooklyn. Headphone topeng tidur ini menawarkan daya tahan baterai yang mengesankan dan kualitas suara yang mengalihkan perhatian … Baca Selengkapnya

Mengapa Tidak Boleh Tidur dalam Keadaan Junub?

Kamis, 18 Januari 2024 – 02:04 WIB JAKARTA – Pasangan suami istri umumnya melakukan hubungan seksual pada malam hari, terutama bagi mereka yang memiliki anak di bawah umur. Baca Juga: 4 Resep Ramuan Herbal, Ampuh Atasi Insomnia Mengenai hubungan seksual di malam hari, banyak pasangan yang memilih untuk tidur langsung setelahnya. Salah satu alasan yang … Baca Selengkapnya

Tempat Tidur Cerdas Ini Menggunakan Sensor AI dan Tali untuk Menyesuaikan Kebutuhan Tidur Anda

Saya ingat ketika Hyper-Elastic Polymer adalah hal paling aneh yang bisa Anda temukan dalam kasur. Berkat benang tenunnya, Kasur Pintar Anssil Sleepinbody-Incline i4 berhasil meraih Penghargaan Inovasi Kesehatan Digital di CES 2024. Ini juga hal paling aneh yang pernah saya lihat dalam sebuah kasur. Kasur pintar ini memiliki jaring dalam berupa 14 juta benang tenun … Baca Selengkapnya

‘Membingungkan & Menemukan Pertahanan Udara’ – Mengapa Rusia melemparkan begitu banyak amunisi ke kota-kota Ukraina yang sedang tidur

Saat Rusia menyerang Ukraina dalam serangan roket dan drone berulang kali untuk ketiga kalinya dalam 10 hari pada tanggal 8 Januari, ahli militer Denys Popovych menjelaskan kepada Radio NV bahwa mereka tidak menggunakan taktik baru apa pun. Letusan terdengar di Oblast Dnipropetrovsk, Zaporizhzhya, Kharkiv, dan Khmelnytsky, menewaskan setidaknya empat orang dan melukai 33 orang. Pada … Baca Selengkapnya

Perbarui Permukaan Tempat Tidur Anda untuk Tahun Baru dengan Diskon Musim Dingin My Sheets Rock

Tahun baru telah dimulai dan ini adalah waktu yang sempurna untuk memanjakan diri dengan seprai baru. Mari kita jujur, banyak dari kita tidak sering mengganti atau mengganti seprai seperti yang seharusnya. Mungkin seprai baru hanya berada di luar anggaran Anda untuk sementara waktu, tetapi itu bisa berubah dengan penjualan situs My Sheets Rock. Penjualan ini … Baca Selengkapnya

Cukup dengan Rasa Lemas? Tingkatkan Rutinitas Tidur Anda dengan Alternatif Melatonin Ini

Tidur adalah hal yang penting untuk segala aspek kesejahteraan kita, mulai dari mood dan fungsi otak hingga sistem kekebalan tubuh, kesehatan jantung, dan lainnya. Meskipun begitu pentingnya tidur yang cukup, banyak orang Amerika yang mengalami kesulitan tidur. Jika Anda sudah mencoba yoga malam, melatonin, dan segala obat tidur lainnya namun tetap tidak bisa tidur nyenyak … Baca Selengkapnya