Stres

Kesalahan kebiasaan makan ini dapat menyebabkan stres dan kelelahan. 3 perubahan yang harus dilakukan

oleh
Kesalahan kebiasaan makan ini dapat menyebabkan stres dan kelelahan. 3 perubahan yang harus dilakukan

“ Sudah lama diketahui bahwa kebiasaan makan memainkan peran dalam bagaimana Anda menua, kesehatan otak, kekebalan tubuh, dan risiko Anda untuk mengembangkan kanker dan penyakit kronis. Penelitian baru menunjukkan bahwa kebiasaan makan Anda mungkin memengaruhi seberapa stres atau kelelahan yang Anda rasakan. Dalam sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh yayasan nirlaba Virsa Foundation, para ahli … Baca Selengkapnya

Bersenang-senang dan Menghilangkan Stres dengan Acara Kenyamanan Favorit Editor Kesehatan Kami

oleh
Bersenang-senang dan Menghilangkan Stres dengan Acara Kenyamanan Favorit Editor Kesehatan Kami

Jika kamu merasa stres atau terlalu terbebani akhir-akhir ini, kamu tidak sendirian. Baik itu tekanan di tempat kerja, kekhawatiran finansial, atau hanya rasa takut terhadap hal-hal yang tidak diketahui, banyak dari kita mencari cara untuk menjaga kadar kortisol rendah – seringkali beralih ke tren kesejahteraan. Populer di media sosial, cozymaxxing mirip dengan konsep Skandinavia seperti … Baca Selengkapnya

Jumlah siswa Generasi Z yang stres semakin meningkat, membuat banyak dari mereka gagal di sekolah dan memaksa universitas untuk bertindak.

oleh
Jumlah siswa Generasi Z yang stres semakin meningkat, membuat banyak dari mereka gagal di sekolah dan memaksa universitas untuk bertindak.

“ Dengan konsumsi media sosial yang meningkat dan biaya kuliah yang melonjak, Generasi Z menghadapi kebingungan finansial seperti belum pernah terjadi sebelumnya. Para pemimpin universitas berharap bahwa dengan berinvestasi dalam literasi keuangan, mereka dapat menavigasi jalur-jalur sebenarnya untuk membangun kesuksesan. Kampus-kampus perguruan tinggi sering diiklankan sebagai ruang aman di mana ide-ide intelektual dapat mengalir dengan … Baca Selengkapnya

Aplikasi Kesehatan Mental Terbaik tahun 2025: Pilihan Ahli untuk Bulan Kesadaran Stres

oleh
Aplikasi Kesehatan Mental Terbaik tahun 2025: Pilihan Ahli untuk Bulan Kesadaran Stres

Artikel diperbarui pada 11 September 2024 pukul 8:59 PM PDT oleh Taylor Leamey dan Nasha Addarich Martínez. Para ahli kami memilih produk yang kami ulas dan melakukan penelitian serta pengujian secara ketat terhadap pilihan terbaik kami. Jika Anda membeli melalui tautan kami, kami mungkin mendapatkan komisi. Pernyataan etika ulasan. Bagaimana kami menguji. Taylor Leamey adalah … Baca Selengkapnya

Apakah Anda Harus Mengkonsumsi Suplemen Ashwagandha untuk Stres dan Kecemasan?

oleh
Apakah Anda Harus Mengkonsumsi Suplemen Ashwagandha untuk Stres dan Kecemasan?

When looking for natural anxiety treatments online, you may have come across information about ashwagandha. This herb is known for its stress-relieving and anti-inflammatory properties. But what can you actually expect from taking an over-the-counter ashwagandha supplement? To learn more, we consulted with two doctors. Dr. Jeff Chen, the co-founder and CEO of Radicle Science, … Baca Selengkapnya

Apakah Stres di Tempat Kerja Dapat Berakibat Fatal?

oleh
Apakah Stres di Tempat Kerja Dapat Berakibat Fatal?

Jakarta, VIVA – Bekerja merupakan bagian penting dalam kehidupan manusia. Namun, tekanan yang tinggi di tempat kerja bisa menimbulkan stres yang berdampak buruk bagi kesehatan. Bahkan, dalam beberapa kasus, stres saat bekerja bisa berujung pada kematian. Hal ini diungkap oleh Dokter Tirta dalam sebuah podcast bersama komika Raditya Dika. Ia menjelaskan bagaimana stres kerja dapat … Baca Selengkapnya

Nunung Stres Antara Solo-Jakarta untuk Berobat dan Bekerja dengan Asam Lambung Kronis

oleh
Nunung Stres Antara Solo-Jakarta untuk Berobat dan Bekerja dengan Asam Lambung Kronis

“ Komedian Nunung saat ini tinggal di Solo, Jawa Tengah. Meskipun demikian, ia masih sering harus pergi ke Jakarta untuk menjalani pengobatan kanker payudara yang sedang dideritanya. Dalam perjuangannya melawan penyakit ini, Nunung tetap bekerja untuk membiayai pengobatannya. Dia juga harus memenuhi kebutuhan keluarganya. Rutinitas perjalanan bolak-balik antara Solo dan Jakarta yang melelahkan membuat Nunung … Baca Selengkapnya

Nvidia Lolos Uji Stres Masa Depan Kuartalnya

oleh
Nvidia Lolos Uji Stres Masa Depan Kuartalnya

Membuka Editor’s Digest secara gratis Roula Khalaf, Editor dari FT, memilih cerita favoritnya dalam buletin mingguan ini. Masalah dengan masa depan adalah bahwa itu belum terjadi. Bertaruh pada perusahaan-perusahaan yang nilainya sebagian besar terletak pada perkiraan yang dididik tidaklah untuk yang lemah perut. Nvidia, Palantir, AppLovin, dan MicroStrategy — empat saham teknologi AS terbaik pada … Baca Selengkapnya

Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Kortisol: Kami Bertanya kepada Para Ahli Apakah Suplemen Benar-benar Dapat Menurunkan Stres

oleh
Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Kortisol: Kami Bertanya kepada Para Ahli Apakah Suplemen Benar-benar Dapat Menurunkan Stres

Cortisol has been known since its discovery in the mid-20th century. Recently, this hormone has gained attention on social media platforms like TikTok, with videos discussing “cortisol face” garnering millions of views. However, it’s important to understand what cortisol supplements are and how they affect the body before jumping into action. While cortisol supplements can … Baca Selengkapnya

5 Makanan yang Menyebabkan Stres yang Harus Anda Ketahui

oleh
5 Makanan yang Menyebabkan Stres yang Harus Anda Ketahui

Roti tawar. Foto: MoveAsia/Shutterstock jpnn.com, JAKARTA – STRES merupakan salah satu masalah kesehatan yang bisa menyerang siapa aja. Stres jika tidak segara diatasi, bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan yang cukup serius. Karena itu, kita perlu menghindari atau mengurangi konsumsi makanan ini dan membuat pilihan yang lebih sehat. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co. 1. … Baca Selengkapnya