Cara Memulai (dan Menjaga) Kebiasaan Sehat

Cara Memulai (dan Menjaga) Kebiasaan Sehat

Hal ini cukup jelas, tetapi Seinfeld memiliki sebuah teknik. Dia dikabarkan memberitahu Isaac untuk mendapatkan kalender dinding besar dan mengatakan setiap kali dia duduk dan melakukan pekerjaan, dia harus membuat tanda X besar di atas hari itu. “Setelah beberapa hari, kamu akan memiliki sebuah rantai. Teruslah melakukannya dan rantai tersebut akan semakin panjang setiap hari. … Baca Selengkapnya