Pemindaian Otak Mengungkap Alasan Bangun Tidur Terkadang Menjadi Pengalaman yang Sulit
Ingin bangun tidur dengan perasaan segar? Rahasianya mungkin tak sesederhana rutinitas malam hari yang kompleks, tidur lebih awal, atau larangan menggunakan perangkat elektronik. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa cara kita tertidur dan bangun keesokan harinya mungkin tidak sepenuhnya sama seperti yang kita duga. Para ahli saraf memantau aktivitas otak 20 orang saat mereka bangun—kadang secara … Baca Selengkapnya