Berapa Kali Anda Buang Air Kecil di Malam Hari? 5 Tips untuk Mengurangi Buang Air di Malam Hari
Untuk beberapa orang, perut yang keroncongan dan keinginan untuk mencari camilan tengah malam adalah satu-satunya alasan untuk bangun dari tempat tidur di tengah malam. Orang lain menghadapi dorongan tengah malam yang tidak bisa diabaikan: kunjungan (atau beberapa kunjungan) ke kamar mandi. Jutaan orang Amerika bangun untuk buang air kecil saat seharusnya tidur, dan jika Anda … Baca Selengkapnya