Latihan

Ingin Menurunkan Berat Badan? Ubah Rutinitas Latihan Anda dengan Latihan Kekuatan

oleh
Ingin Menurunkan Berat Badan? Ubah Rutinitas Latihan Anda dengan Latihan Kekuatan

Kehilangan lemak sambil mendapatkan otot bisa menjadi tantangan jika Anda tidak mengikuti strategi yang tepat. Modifikasi diet dan latihan konsisten adalah metode paling populer dan efektif yang orang ikuti untuk mencapai tujuan kebugaran mereka. Namun, metode latihan yang Anda pilih akan memengaruhi seberapa cepat Anda mencapai tujuan Anda. Misalnya, jika tujuan Anda adalah untuk kehilangan … Baca Selengkapnya

Jet militer jatuh di Bulgaria selama latihan. Kedua pilot tewas.

oleh
Jet militer jatuh di Bulgaria selama latihan. Kedua pilot tewas.

SOFIA, Bulgaria (AP) — Sebuah jet militer Bulgaria jatuh pada hari Jumat selama latihan untuk pertunjukan udara yang menandai ulang tahun negara bergabung dengan NATO, kata otoritas. Kedua pilot di pesawat tersebut tewas. Jet latihan L-39 Albatros jatuh segera setelah tengah hari dekat Pangkalan Udara Graf Ignatievo di barat daya Bulgaria, sekitar 150 kilometer (90 … Baca Selengkapnya

Mees Hilgers dan Eliano Reijnders Telah Bergabung dalam Latihan Timnas Indonesia

oleh
Mees Hilgers dan Eliano Reijnders Telah Bergabung dalam Latihan Timnas Indonesia

Sabtu, 7 September 2024 – 21:26 WIB VIVA – Dua pemain keturunan Belanda, Mees Hilgers dan Eliano Reijnders terlihat sudah bergabung dengan skuad Timnas Indonesia. Baca Juga : Kata Mees Hilgers antara Timnas Indonesia dengan Belanda Keduanya juga ikut berlatih dengan pasukan Shin Tae-yong. Hal itu diketahui dalam video yang diunggah Erick Thohir, Ketua PSSI. … Baca Selengkapnya

Diskon 24% untuk Apple AirPods Pro agar Lagu dan Podcast Favorit Menemani Latihan Anda Berikutnya

oleh
Diskon 24% untuk Apple AirPods Pro agar Lagu dan Podcast Favorit Menemani Latihan Anda Berikutnya

Dengarkan, teman-teman. Apple AirPods Pro wireless ear buds sedang dijual murah di Amazon dengan diskon 24%. Barang-barang Apple jarang sekali mendapatkan diskon yang layak, jadi mengapa tidak membeli satu set untuk diri sendiri hanya dengan $190 (turun dari $250)? Yang ini khususnya adalah model generasi ke-2, mendukung berbagai fitur yang berguna. Lihat di Amazon Pengalaman … Baca Selengkapnya

Shin Tae-yong Ungkap Alasan Maarten Paes Absen dari Latihan Timnas Indonesia.

oleh
Shin Tae-yong Ungkap Alasan Maarten Paes Absen dari Latihan Timnas Indonesia.

loading… Shin Tae-yong membeberkan alasan mengapa Maarten Paes belum mengikuti sesi latihan Utama bersama Timnas Indonesia jelang menghadapi Arab Saudi di Stadion King Abdullah Sports City, Jumat (6/9/2024) / Foto: PSSI Shin Tae-yong membeberkan alasan mengapa Maarten Paes belum mengikuti sesi latihan Utama bersama Timnas Indonesia jelang menghadapi Arab Saudi di Stadion King Abdullah Sports … Baca Selengkapnya

Mengalami Perbedaan Latihan Petarung UFC Indonesia Jeka Saragih

oleh
Mengalami Perbedaan Latihan Petarung UFC Indonesia Jeka Saragih

VIVA – Setelah sukses menggelar program Warrior Workout pada Juli lalu, Mola kembali memberikan wadah bagi pencinta UFC di Indonesia untuk mendapatkan pengalaman berlatih olahraga MMA di Jakarta pada Minggu 1 September 2024 bersama satu-satunya petarung asal Indonesia di UFC, Jeka Saragih. Baca Juga : Selebgram Indonesia Ngaku Di-DM Khabib Nurmagomedov, Eks Manajer: Menjijikkan! Kali … Baca Selengkapnya

Cina Akan Mengadakan Latihan Tembak Hidup di Dekat Myanmar yang Dilanda Perang

oleh
Cina Akan Mengadakan Latihan Tembak Hidup di Dekat Myanmar yang Dilanda Perang

China akan mengadakan latihan militer live-fire dekat perbatasannya dengan Myanmar mulai hari Selasa, memperkuat batasnya dengan tetangga selatan yang telah terlibat dalam perang saudara selama lebih dari tiga tahun. Komando Teater Selatan Tentara Pembebasan Rakyat China mengatakan pada hari Senin bahwa akan melakukan latihan baik di darat maupun udara di provinsi barat daya Yunnan untuk … Baca Selengkapnya

Ya, Senjata Rahasia untuk Menurunkan Berat Badan adalah Latihan Kekuatan

oleh
Ingin Menurunkan Berat Badan? Ubah Rutinitas Latihan Anda dengan Latihan Kekuatan

Banyak dari kita tahu bahwa kehilangan lemak sambil mendapatkan otot bisa sulit. Modifikasi diet dan latihan teratur adalah dua cara paling populer untuk mencapai tujuan kebugaran. Namun, jenis latihan yang Anda pilih akan mempengaruhi hasilnya. Misalnya, Anda mungkin kehilangan lebih banyak lemak dengan fokus pada jenis latihan yang mungkin tidak Anda duga: latihan kekuatan. Latihan … Baca Selengkapnya

2 pilot tempur Prancis tewas setelah bertabrakan dengan pesawat tempur lain saat latihan

oleh
2 pilot tempur Prancis tewas setelah bertabrakan dengan pesawat tempur lain saat latihan

Berkas – Jet Dassault Rafale melakukan penerbangan demonstrasi selama Paris Air Show di Le Bourget, utara Paris, Prancis, Senin, 19 Juni 2023. Dua pilot jet tempur tewas Rabu, 14 Agustus 2024 setelah pesawat perang Rafale mereka bertabrakan dengan yang lain dan jatuh di timur laut Prancis, menurut militer Prancis. Pilot jet lainnya melontarkan diri dan … Baca Selengkapnya

Beijing, Manila dan sekutu, meluncurkan latihan di dekat titik kilat Laut China Selatan | Berita Laut China Selatan

oleh
Beijing, Manila dan sekutu, meluncurkan latihan di dekat titik kilat Laut China Selatan | Berita Laut China Selatan

Militer China mendekati Shoal Scarborough yang diperebutkan, saat Filipina melakukan latihan perang dengan AS dan sekutu Barat lainnya. Militer China telah meluncurkan latihan militer di dekat wilayah di Laut China Selatan yang kedaulatannya diperebutkan dengan Filipina. Komando Teater Selatan mengatakan pada hari Rabu bahwa mereka telah melakukan patroli udara dan laut “di dekat Pulau Huangyan” … Baca Selengkapnya