kebugaran

Bagaimana Saya Meningkatkan Kinerja Kebugaran Saya dengan Melacak Metrik yang Sering Diabaikan Ini

oleh

Matthew Miller/ZDNETRingkasan Kunci ZDNETPerangkat sensor tubuh Core kini tersedia dengan harga $285.Perangkat ini memberikan suhu tubuh internal yang akurat, ringan, memiliki daya tahan baterai yang lama, dan merupakan aplikasi smartphone yang fungsional. Perangkat ini cukup mahal dan perlu dihubungkan ke strap dada atau plester perekat. Teknologi wearable telah mengalami kemajuan signifikan selama dekade terakhir, dan … Baca Selengkapnya

Dari FBI hingga kebugaran: 7 hal dalam rutinitas presiden Rumble Boxing

oleh

Shaun Grove telah mengenakan banyak topi dalam 47 tahunnya, mulai dari menjadi pemain sepak bola semi-profesional di Eropa, hingga bekerja sebagai pengacara dan agen FBI. Selama satu dekade terakhir, ia telah fokus pada kebugaran, sebagai presiden Club Pilates dan Rumble Boxing. Grove percaya bahwa dedikasinya adalah yang memungkinkannya untuk berhasil dalam banyak hal. “Saya berkomitmen … Baca Selengkapnya

Biden bercanda tentang kebugaran mental Trump di makan malam Gridiron Washington

oleh

Presiden AS Joe Biden mengolok-olok mantan Presiden Donald Trump dengan lelucon tentang kebugaran mental lawan pemilihan presiden pada Sabtu. Biden tampil di acara makan malam Gridiron Club, sebuah tradisi di Washington yang dimulai pada tahun 1880-an. Acara tersebut merupakan kali pertama seorang presiden hadir secara langsung sejak Presiden Donald Trump pada tahun 2018. Biden, 81 … Baca Selengkapnya

Wearable ini meningkatkan kinerja kebugaran saya dengan melacak metrik yang sering diabaikan

oleh

Matthew Miller/ZDNET Ringkasan Kunci ZDNET Sensor tubuh Core kini tersedia dengan harga $285. Ini memberikan suhu tubuh internal yang akurat, ringan, memiliki daya tahan baterai yang lama, dan aplikasi smartphone yang fungsional. Perangkat ini cukup mahal dan perlu dihubungkan ke tali dada atau plester perekat. Teknologi wearable telah berkembang pesat selama dekade terakhir, dan atlet … Baca Selengkapnya

10 Pelacak Kebugaran Terbaik di Tahun 2024

oleh

Fitness trackers have evolved significantly from their humble beginnings as simple step-tracking bands. Modern trackers now offer a wide range of features, from monitoring heart health to tracking recovery from intense workouts. With an array of sensors and high-tech capabilities, some fitness trackers can even rival smartwatches. No matter your fitness goals, there is likely … Baca Selengkapnya

Langkah-langkah yang didukung oleh para ahli yang akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda tahun ini

oleh

Sebagian besar orang mungkin tidak dapat mencapai tujuan kebugaran mereka bukan karena kurang motivasi, melainkan karena tujuan itu sendiri. Para ahli kebugaran mengatakan kepada Fortune bahwa kebanyakan orang menetapkan tujuan yang tidak spesifik, tidak dapat dicapai, dan tidak memiliki peluang untuk dicapai. Para profesional ini membagikan empat langkah untuk diambil saat merumuskan rencana kebugaran agar … Baca Selengkapnya

Pemantauan kebugaran terbaik untuk detak jantung pada tahun 2024 (Inggris)

oleh

Garmin Vívoactive 5 fitness tracker menawarkan berbagai fitur sehari-hari dan khusus yang sangat mengesankan untuk melacak setiap gerakan Anda — tidak hanya melacak kemajuan dan kinerja, tetapi juga memberikan umpan balik dan pelatihan yang detail. Ini merekam semua cara Anda bergerak dengan lebih dari 30 aplikasi aktivitas GPS dan dalam ruangan yang telah dimuat sebelumnya, … Baca Selengkapnya

Penawaran aplikasi kebugaran selebriti terbaik: Diskon 55% untuk Jillian Michaels: Aplikasi Kebugaran

oleh

TL;DR: Diskon seumur hidup untuk Jillian Michaels: The Fitness App seharga £158.65, menghemat 55% dari harga normal. Keanggotaan gym tidak murah. Untungnya, itu bukan satu-satunya cara untuk berlatih, dan olahraga bukan satu-satunya hal yang bisa Anda lakukan untuk mencapai tujuan kesehatan Anda. Jika Anda menginginkan sedikit bimbingan, bagaimana dengan bantuan dari seorang pelatih selebriti? Jillian … Baca Selengkapnya

15 Pelacak Kebugaran Terbaik (2024): Jam Tangan, Gelang, dan Cincin

oleh

Sebagai seorang jurnalis dengan pengalaman, Samsung Galaxy Watch6 Classic tahun ini kembali hadir dengan bezel putar yang fantastis dan klik-klik (7/10, Direkomendasikan oleh WIRED). Fitur ini menyenangkan dan mudah dirasakan, dan tidak banyak ditemukan di smartwatch dan tracker kebugaran lainnya. Selain itu, Watch6 Classic tidak terlalu berbeda dari Watch5, yang sebenarnya adalah hal yang bagus. … Baca Selengkapnya

5 Fitur Penting Pixel Watch 2 untuk Kesehatan dan Kebugaran yang Lebih Baik

oleh

Matthew Miller/ZDNET Smartwatches tidak hanya digunakan di pergelangan tangan untuk menunjukkan waktu. Untuk itu, Anda memiliki banyak pilihan yang jauh lebih murah dan lebih ramah pengguna. Jika Anda menggunakan smartwatch, alangkah baiknya menggunakan fitur-fitur yang membuat jam tangan ini cerdas. Termasuk fitur-fitur yang ditujukan untuk kesehatan dan kesejahteraan. Setelah semua, mengapa memiliki Pixel Watch 2 … Baca Selengkapnya