Ada banyak trik tidur di luar sana. Pilihan yang paling populer memiliki hasil yang menjanjikan, seperti membaca di tempat tidur atau minum secangkir teh yang menenangkan. Tetapi setelah Anda mencoba beberapa, bisa membuat Anda merasa sedih untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda. Salah satu yang mungkin belum terpikirkan adalah yoga ringan. Ini adalah salah … Baca Selengkapnya
Seleksi PPPK 2024 untuk menuntaskan masalah honorer atau non-ASN. Ilustrasi Foto: Ricardo/JPNN.com jpnn.com – NAGAN RAYA – Pemerintah Kabupaten Nagan Raya, Provinsi Aceh, menerima sejumlah laporan dugaan pemalsuan dokumen persyaratan pendaftaran PPPK 2024 tahap 1. Pemalsuan dokumen diduga dilakukan honorer yang telah dinyatakan lulus seleksi Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja atau PPPK 2024 tahap 1. … Baca Selengkapnya
Mendapatkan tidur yang berkualitas dapat menentukan seberapa baik hari Anda berikutnya, tetapi hampir tidak mungkin untuk menjamin. Kebanyakan dari kita telah mendengar tentang berbagai strategi untuk membantu tidur, termasuk mencoba suplemen tidur seperti melatonin, magnesium, chamomile, dan lainnya. Seberapa efektif suplemen-suplemen ini untuk tidur, meskipun? Bisakah mereka benar-benar membuat perbedaan antara malam istirahat yang buruk … Baca Selengkapnya
Jika Anda memiliki masalah tidur, Anda tidak sendirian. Diperkirakan bahwa 50 hingga 70 juta orang Amerika saat ini mengalami gangguan tidur, dengan lebih dari sepertiga dari orang dewasa tidak cukup tidur. Itu sudah cukup masalah sehingga sekitar satu dari tiga orang dewasa tidur siang setiap hari untuk membantu mengimbangi perbedaan. Dewasa harus tidur antara tujuh … Baca Selengkapnya
Saya telah menghabiskan total empat tahun di Gaza, enam bulan di antaranya selama perang yang sedang berlangsung. Saya belum pernah merasa begitu putus asa di hadapan mesin perang yang kuat yang memasukkan peluru baru ke dalam senjatanya begitu segera setelah melepaskan peluru sebelumnya, sementara memiliki pasokan amunisi yang tampaknya tak terbatas. Pada bulan September, saya … Baca Selengkapnya
Denganings/ZDNETApa jadinya jika cermin Anda bisa menunjukkan lebih dari sekedar penampilan Anda? Pada hari Minggu di Consumer Electronics Show (CES) di Las Vegas, merek teknologi kesehatan Withings memperkenalkan Omnia, cermin konseptual dan perangkat timbangan pintar perusahaan yang menggunakan kecerdasan buatan (AI) untuk menganalisis gambar yang direfleksikannya, menginterpretasikan data, dan memberikan wawasan historis dan tren kesehatan. … Baca Selengkapnya
Unlock the Editor’s Digest secara gratis Roula Khalaf, Editor dari FT, memilih cerita favoritnya dalam buletin mingguan ini. Bos dari operator kapal tanker minyak publik terbesar di dunia telah menuduh badan peraturan maritim PBB “tidur di belakang kemudi” atas meningkatnya armada gelap kapal yang tidak diatur, mengatakan bahwa “hanya masalah waktu” sebelum bencana besar terjadi. … Baca Selengkapnya
Our Verdict: Ideal for back sleepers, combo sleepers, and side sleepers, the Nolah Original 10 offers a unique and accommodating feel at an affordable price. However, it may not be the best option for stomach sleepers or heavier individuals. Pros: – Great option for side sleepers – Unique and accommodating feel – Affordable price point … Baca Selengkapnya
Lembaran grounding sedang menimbulkan rasa penasaran dan dilaporkan membantu orang untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak. Klaimnya adalah bahwa lembaran grounding yang terhubung ke stop kontak atau langsung ke tanah di luar menghubungkan si penidur dengan energi listrik Bumi. Teorinya adalah bahwa hubungan ini dapat membawa perbaikan kesehatan, seperti tidur yang lebih baik, nyeri yang … Baca Selengkapnya
Menemukan suhu yang tepat di tempat tidur bisa sulit. Merasa terlalu panas atau dingin membuat sulit untuk tertidur dan bisa membuat Anda terbangun secara prematur. Karena kesehatan mental dan fisik kita bergantung pada tidur, itu adalah masalah. Eight Sleep memiliki jawabannya. Eight Sleep Pod 4 adalah penutup kasur yang mengatur suhu yang melacak tubuh Anda … Baca Selengkapnya