Tanda-Tanda Usus Anda Tidak Sehat dan 4 Cara Memulihkannya
Kesehatan Usus Anda memainkan peran penting dalam kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Nyatanya, triliunan mikroba yang hidup di usus Anda, yang secara kolektif dikenal sebagai mikrobioma usus, berfungsi sebagai lingkungan internal tubuh. Belakangan, banyak orang menjadi terobsesi dengan penyembuhan usus mereka untuk menghindari gejala memalukan seperti kembung atau sering kentut. Pikirkan mikrobioma usus Anda seperti "hewan … Baca Selengkapnya