Memulihkannya

Kondisi usus yang tidak sehat tidak hanya terlihat dari sakit perut ringan biasa. Bagaimanapun, Gail Cresci, seorang ahli mikrobioma di Klinik Cleveland, menggambarkan mikroorganisme di dalam usus kita sebagai “hewan peliharaan kecil yang hidup di saluran pencernaan,” dan layaknya hewan peliharaan sungguhan, mereka dapat menunjukan berbagai gejala yang mengindikasikan bahwa mereka tidak berada dalam kondisi … Baca Selengkapnya

Kesehatan Usus Anda memainkan peran penting dalam kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Nyatanya, triliunan mikroba yang hidup di usus Anda, yang secara kolektif dikenal sebagai mikrobioma usus, berfungsi sebagai lingkungan internal tubuh. Belakangan, banyak orang menjadi terobsesi dengan penyembuhan usus mereka untuk menghindari gejala memalukan seperti kembung atau sering kentut. Pikirkan mikrobioma usus Anda seperti "hewan … Baca Selengkapnya

Kesehatan usus lebih dari sekadar kata kunci kesejahteraan – itu adalah landasan kesehatan Anda secara keseluruhan. Dari pencernaan hingga kejernihan mental, triliun mikroba yang tinggal di dalam usus Anda, yang secara kolektif dikenal sebagai mikrobioma usus, memengaruhi banyak proses di seluruh tubuh Anda. Entah Anda sedang mengalami kembung, energi rendah, atau masalah kesehatan kulit, usus … Baca Selengkapnya