“Melatonin supplements are available at various price points on Amazon. The best overall melatonin supplement is Nature Made Melatonin for $8, while the best budget option is Nature’s Bounty Melatonin for $7. For those looking for gummy supplements, Olly Sleep Gummy is the top choice at $13. Natrol Melatonin is the best fast-dissolve option, also … Baca Selengkapnya
“Ensuring a restful night of sleep is crucial, but not everyone can easily drift off and wake up feeling refreshed. Prolonged lack of sleep can lead to serious health issues like high blood pressure, diabetes, obesity, and depression. Like many others, I struggle with getting enough rest and am always on the lookout for ways … Baca Selengkapnya
Kortisol—itu adalah hormon stres yang sering dibenci yang telah disalahkan karena perannya dalam lemak perut berlebih dan risiko untuk sejumlah penyakit kronis. Ini adalah hormon yang dilepaskan oleh tubuh Anda untuk membantu Anda melawan atau melarikan diri dari ancaman. Tetapi ketika hidup Anda begitu tinggi stres sehingga Anda memiliki kortisol mengalir melalui pembuluh darah Anda … Baca Selengkapnya
“Our team of experts, led by Caroline Igo, carefully selects and rigorously tests the products we cover. If you make a purchase through our links, we may earn a commission. Caroline Igo, our Editor of Sleep, is a wellness editor with certifications in Sleep Science Coaching and Stress Management. She holds a bachelor’s degree in … Baca Selengkapnya
Eating a healthy diet is essential for maintaining good eye health, with foods like carrots, broccoli, and salmon being some of the best options. However, ensuring you get all the necessary vitamins and nutrients for your eyes can be challenging. That’s why many people turn to supplements to support their eye health. Consult with a … Baca Selengkapnya
\”Gelombang panas yang melanda sebagian besar negara dapat menjadi penyebab kelelahan yang serius. Tetapi begitu juga dengan sejumlah penyebab lain, mulai dari kurang tidur dan pola makan yang buruk hingga depresi, anemia, stres, masalah tiroid, dan bahkan kurang berolahraga. Terkadang kafein juga tidak cukup efektif (tidak mengingatkan bahwa minum terlalu banyak dapat menyebabkan efek buruk … Baca Selengkapnya
Seorang hakim pengadilan kebangkrutan Texas membawa Infowars kembali dari ambang kematian pada Jumat, sebuah putusan mengejutkan yang raja konspirasi Alex Jones mencoba gunakan untuk—tentu saja—menghasilkan lebih banyak uang. Kali ini, Jones sedang mempromosikan perusahaan suplemen yang dimiliki oleh ayahnya. Hakim Christopher M. Lopez mengeluarkan putusan yang membagi minggu lalu, mengatakan bahwa Jones dapat melanjutkan dengan … Baca Selengkapnya
“ Apakah itu ashwagandha untuk meredakan stres atau melatonin untuk membantu tidur, suplemen semakin menjadi pilihan utama bagi orang-orang yang membutuhkan dukungan untuk kesehatan mental mereka. Bahkan, menurut Mintel, sebuah agensi yang melakukan penelitian konsumen, hampir separuh dari kaum milenial menggunakan beberapa jenis vitamin atau suplemen makanan untuk mendukung kesehatan mental mereka. Namun, tidak semua … Baca Selengkapnya
Sabtu, 25 Mei 2024 – 20:26 WIB VIVA Lifestyle – Angka kematian janin di Indonesia menjadi salah satu permasalahan terbesar yang butuh perhatian khusus. Menurut data SDKI 2012, angka kematian bayi di Indonesia tercatat mencapai 32/1000. Kelainan bawaan atau sering disebut dengan cacat lahir di dalam kandungan, memegang peranan besar sebagai penyebab kematian janin di Indonesia. Baca Juga … Baca Selengkapnya
Jika Anda pernah berjalan di lorong suplemen di apotek, Anda pasti melihat berbagai pilihan yang sangat banyak untuk lemari obat Anda. Menurut Survei Konsumen 2022 tentang Suplemen Makanan dari Dewan Nutrisi Bertanggung Jawab, 75% warga Amerika menggunakan suplemen makanan, kebanyakan secara teratur. Penting untuk diingat bahwa suplemen hanya bersifat tambahan. Meskipun bagus untuk memberikan sedikit … Baca Selengkapnya