Kolesterol

5 Ramuan Herbal Ini Efektif Menurunkan Kolesterol, Nomor 4 Paling Mudah Ditemukan di Dapur

oleh

Sabtu, 1 Juni 2024 – 05:08 WIB VIVA Lifestyle  – Ramuan jamu tradisional yang terbuat dari bahan-bahan herbal dipercaya mempunyai khasiat yang manjur untuk kesehatan, termasuk dalam menurunkan kadar kolesterol. Jamu yang terbuat dari rempah-rempah, akar-akaran, daun-daunan dan bahan lainnya itu mengandung nutrisi serta senyawa aktif seperti antioksidan, kurkuminoid, hingga allicin. Baca Juga : Diabetes dan Kolesterol … Baca Selengkapnya

Diabetes dan Kolesterol Dibasmi! Nasi Jagung dan Singkong Menjadi Pilihan Sehat dan Enak

oleh

Sabtu, 1 Juni 2024 – 03:04 WIB JAKARTA – Bagi sebagian orang nasi putih menjadi ‘musuh’ besar mereka. Bukan tanpa sebab, nasi putih, disebut-sebut sebagai biang keladi dari kenaikan berat badan mereka. Tak hanya itu saja, nasi putih juga disebut tinggi akan gula yang jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan masalah kesehatan. Salah satu masalah yang … Baca Selengkapnya

Manfaat Buah-Buahan untuk Menurunkan Kolesterol Setelah Makan Daging saat Lebaran

oleh

Kamis, 11 April 2024 – 14:26 WIB Jakarta – Lebaran identik dengan hidangan lezat, terutama daging berlemak. Meskipun menggugah selera, konsumsi daging berlebihan dapat meningkatkan kadar kolestrol (LDL) dalam tubuh. Untungnya, alam menyediakan solusi lezat dalam bentuk buah-buahan yang baik dikonsumsi setelah makan daging untuk membantu menurunkan kolestrol. Berikut adalah 5 buah yang baik dikonsumsi … Baca Selengkapnya

4 Alasan Mengapa Oatmeal Baik untuk Menurunkan Kolesterol

oleh

Senin, 11 Maret 2024 – 07:49 WIB OATMEAL merupakan salah satu menu sarapan populer yang mengandung berbagai nutrisi. Menariknya, oatmeal mengandung antioksidan dan fitokimia yang mungkin memiliki sifat antiinflamasi dan antikanker. Selain itu, kehadiran protein dan beta-glukan dalam oatmeal bisa membantu pencernaan lebih baik dan meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol, yang selanjutnya membantu … Baca Selengkapnya