“ Senin, 09 Desember 2024 – 07:33 WIB Ilustrasi air serai. Foto: hem46 jpnn.com, JAKARTA – SERAI merupakan salah satu herbal populer yang bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan. Sebab, serai mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin. Serai juga mengandung berbagai mineral dan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Satu sendok makan … Baca Selengkapnya
loading… Daun kelor dipercaya bisa menurunkan darah tinggi dan kolesterol. Hal ini mengingat tumbuhan ini dikenal sebagai tanaman yang memiliki manfaat kesehatan. Foto/Getty Images JAKARTA – Daun kelor dipercaya bisa menurunkan darah tinggi dan kolesterol. Hal ini mengingat tumbuhan yang dikenal juga dengan nama moringa oleifera ini telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai tanaman … Baca Selengkapnya
So, the best approach is to stick to whole foods as much as possible. This means opting for whole grains like quinoa or brown rice over white bread or pasta, and choosing fruits and vegetables in their natural state instead of processed snacks. And when it comes to fats, opt for healthier options like olive … Baca Selengkapnya
Jus sayur bisa menjadi pilihan cepat menurunkan kolesterol dalam darah. Kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan, jus sayur mampu mengurangi penumpukan lemak di pembuluh darah sekaligus meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan. Mengonsumsi makanan yang tepat dengan semua nutrisi yang dibutuhkan dapat membuat perbedaan besar dalam kesehatan secara keseluruhan karena menjaga faktor risiko penyakit kronis tetap … Baca Selengkapnya
Guna untuk membantu mendeteksi kondisi medis seperti stroke lebih awal, peneliti di Singapura telah mengembangkan sebuah wearable yang tidak membutuhkan sampel biofluid dan dapat membantu mendeteksi kondisi medis seperti stroke lebih awal. Menurut laporan tentang proyek tersebut, sensor berbasis hidrogel yang dapat meregang melacak biomarker pengguna – bahan kimia yang ditemukan dalam darah dan cairan … Baca Selengkapnya
Minggu, 18 Agustus 2024 – 08:21 WIB Bawang putih untuk kesehatan. Foto: ilustrasi jpnn.com, JAKARTA – BANYAK orang suka mengonsumsi berbagai herbal untuk mengatasi masalah kesehatan mereka. Salah satu ramuan alami atau herbal yang banyak digunakan masyarakat untuk menyembuhkan penyakit dan menjaga kesehatan, yakni kombinasi dari bawang putih dan madu. Campur keduanya dalam satu ramuan … Baca Selengkapnya
Berdasarkan sejumlah penelitian, kadar kolesterol tinggi ternyata memang bisa diturunkan dengan mengonsumsi pare, baik secara utuh maupun ekstraknya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak pare dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga dapat mencegah penumpukan kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung. Manfaat itu berasal dari kandungan serat, kalium, dan antioksidan di dalamnya. Diketahui, kolesterol … Baca Selengkapnya
Pepaya menjadi jadi salah satu buah kaya nutrisi yang baik untuk menurunkan kolesterol. Foto/ shutterstock Makanan super memang menjadi cara efektif untuk mencapai kesehatan optimal karena kemampuannya yang luar biasa dalam mengurangi peradangan, memperkuat kekebalan dan meningkatkan kesehatan secara umum. Pepaya mengandung vitamin A, C, dan E yang melimpah. Pepaya membantu memperkuat kekebalan dan meningkatkan … Baca Selengkapnya
loading… Temulawak bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Tanaman herbal asli Indonesia ini, telah lama dikenal dengan segudang manfaatnya bagi kesehatan. Manfaat temulawak untuk menurunkan kolesterol dapat dikaitkan dengan kandungan senyawa aktif di dalamnya, terutama kurkumin. Kurkumin memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan kuat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan … Baca Selengkapnya
Sabtu, 1 Juni 2024 – 05:08 WIB VIVA Lifestyle – Ramuan jamu tradisional yang terbuat dari bahan-bahan herbal dipercaya mempunyai khasiat yang manjur untuk kesehatan, termasuk dalam menurunkan kadar kolesterol. Jamu yang terbuat dari rempah-rempah, akar-akaran, daun-daunan dan bahan lainnya itu mengandung nutrisi serta senyawa aktif seperti antioksidan, kurkuminoid, hingga allicin. Baca Juga : Diabetes dan Kolesterol … Baca Selengkapnya