Pelacak Tidur Terbaik 2026: Oura, Whoop, dan Eight Sleep
Apple Watch Series 11 Seharga $399: Jika Anda sudah memiliki Apple Watch Series 4 atau yang lebih baru, jam tangan ini bisa dipakai untuk merekam pola tidur Anda. Dengan memanfaatkan sensor detak jantung dan akselerometer, perangkat ini akan memecah siklus tidur Anda ke dalam empat fase. Model-model terbaru juga mampu mengukur kadar oksigen darah serta … Baca Selengkapnya