7 Alasan Mengapa Makan Telur Bermanfaat untuk Mencegah Penyakit Ini
Telur adalah salah satu makanan yang kaya nutrisi dan telah menjadi makanan pokok sejak zaman dahulu. Telur mengandung protein, kalsium, dan beberapa vitamin dan nutrisi penting lainnya. Omega-3 dalam telur dapat membantu mengurangi trigliserida dalam darah, sehingga telur yang diperkaya dengan Omega-3 bisa menjadi pilihan yang baik untuk kesehatan Anda. Selain itu, telur juga kaya … Baca Selengkapnya