Anda mungkin sudah melakukan banyak hal untuk meningkatkan latihan Anda. Mulai dari minum banyak air sebelumnya hingga memasang headphone yang bagus agar irama musik bisa membuat Anda tetap semangat, Anda tahu bahwa apa yang Anda lakukan sebelum latihan penting. Dan hal itu benar jauh sebelum rutinitas persiapan latihan dimulai. Mari kita lihat hubungan antara tidur … Baca Selengkapnya
Sabtu, 09 Maret 2024 – 02:01 WIB Ilustrasi teh. Foto: Hellosehat jpnn.com, JAKARTA – Apa yang dilakukan setelah bangun tidur di pagi hari? Setiap orang pasti memiliki kebiasaan yang berbeda setelah bangun tidur. Kita semua mengetahui bahwa minum minuman hangat di pagi hari dapat bermanfaat bagi metabolisme dan sistem pencernaan. Namun, apakah hal tersebut berlaku … Baca Selengkapnya
Denis Villeneuve sedang berada dalam kondisi yang sangat baik saat ini. Dune: Bagian Dua—lanjutan dari Dune tahun 2021 yang memenangkan enam Oscar—mendapatkan ulasan yang sangat positif dan sedang menuju kesuksesan besar di box office. Karirnya sebelum Dune juga penuh dengan pujian. Namun, ada satu film tertentu yang membawa begitu banyak beban, sehingga ia masih merasakan … Baca Selengkapnya
Sebagai dokter medis darurat, kami masuk dan keluar kapan pun, membuat sulit untuk mendapatkan istirahat yang cukup. Para dokter juga berasal dari budaya di mana berbangga tentang hidup dengan sedikit atau tanpa tidur adalah hal umum atau bahkan dipuji. Namun, kami ingin menolak gagasan tersebut. Tidur sangat penting untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional. Sementara … Baca Selengkapnya
Mencari bantal terbaik untuk kebutuhan Anda bisa menjadi proses yang menyiksa. Jika Anda mendapatkan sesuatu yang terlalu keras, terlalu lembut, atau tidak sesuai dengan kepala Anda, Anda bisa bangun dengan rasa sakit yang menyiksa keesokan harinya. Tapi jangan khawatir, WIRED ada di sini. Kami telah menguji hampir selusin bantal, menggunakan masing-masing selama beberapa minggu bahkan … Baca Selengkapnya
Jika pasangan Anda membuat Anda sulit tidur di malam hari, Anda tidak sendirian. Satu dari tiga orang Amerika melaporkan bahwa pasangan mereka berdampak negatif pada tidur mereka. Terlepas dari seberapa besar cinta kita pada mereka, terkadang mereka adalah alasan kita tidak bisa tidur nyenyak di malam hari. Baik itu karena mendengkur atau merampas selimut di … Baca Selengkapnya
Banyak orang tahu bahwa tidur itu penting, namun begitu banyak dari kita yang terus-menerus kurang tidur. Selain membuat Anda merasa lelah (dan sangat ingin kopi pagi Anda), kekurangan tidur dapat memiliki efek serius pada tubuh dan pikiran Anda. Anda mungkin bertanya, Berapa banyak tidur yang saya butuhkan? Bagaimana saya tahu jika saya tidak mendapatkan cukup? … Baca Selengkapnya
loading… Mereka Mengubah Kandang Ayam Terbuka Menjadi Tempat Tidur untuk Anak-anak Mereka. Foto: MEE Mencari perlindungan di Jalur Gaza, baik di tenda sederhana di jalan atau di ruang kelas yang penuh sesak, telah menjadi sebuah kemewahan bagi ratusan ribu pengungsi Palestina. Serangan Israel telah membuat Gaza hampir tidak dapat dihuni hanya dalam waktu empat bulan. … Baca Selengkapnya
Sabtu, 17 Februari 2024 – 10:19 WIB JAKARTA – Pemilihan Umum (Pemilu) 2024 telah berlangsung pada 14 Februari 2024 lalu, namun banyak orang masih gelisah menunggu keputusan akhir dari KPU mengenai pasangan calon yang akan menjadi Presiden RI berikutnya. Hasil quick count menunjukkan bahwa Prabowo-Gibran unggul dari dua pasangan calon lainnya. Hal ini membuat banyak … Baca Selengkapnya
$1,699 di Layla Layla Hybrid – Matras Terbaik Secara Keseluruhan untuk Pemilik Tidur dengan Posisi Berbaring di Sisi. Diskon $200 untuk Matras Hybrid + 2 Bantal GRATIS $1,339 di Purple Purple Matras – Matras Terbaik untuk Pemilik Tidur dengan Nyeri Bahu dan Pinggul. $1,449 di Nolah Nolah Original 10 Matras – Matras Buih Terbaik untuk … Baca Selengkapnya