Tidur

11 Kasur Organik Terbaik, Topper, dan Peralatan Tempat Tidur (2024): Tidak Beracun dan Alami

oleh
11 Kasur Organik Terbaik, Topper, dan Peralatan Tempat Tidur (2024): Tidak Beracun dan Alami

Anda akan tidur selama sekitar 23 tahun dalam hidup Anda rata-rata, jadi masuk akal untuk memikirkan tempat tidur Anda. Tempat tidur, seprai, dan linen alami ini lebih ramah lingkungan dan kesehatan Anda—dan terasa seperti mimpi. Kasur konvensional sering kali mengandung bahan-bahan yang meragukan. Mulai dari formaldehida dan TCEP (zat peredam api) hingga ftalat bisa berakhir … Baca Selengkapnya

Siang bersama di Kota Mexico bertujuan untuk mempromosikan hak untuk tidur

oleh
Siang bersama di Kota Mexico bertujuan untuk mempromosikan hak untuk tidur

Di salah satu lingkungan tersibuk di Kota Meksiko pada hari Jumat, sekitar 200 orang melakukan tidur siang bersama di tengah jalan untuk merayakan Hari Tidur Sedunia. Berbaring di atas matras sintetis di tengah panas, leher mereka bersandar pada bantal dan mata mereka tertutup dengan masker, para peserta menutupi kekacauan ibu kota Meksiko sebagai bagian dari … Baca Selengkapnya

Kualitas Tidur dan Kesehatan Jantung: Hubungan yang Terkoneksi

oleh
Kualitas Tidur dan Kesehatan Jantung: Hubungan yang Terkoneksi

Kita semua pernah mengalaminya – sudah jam 2 pagi, Anda berkeringat dingin dan gelisah, kaki terjepit di antara seprai. Anda hanya memiliki beberapa jam sebelum waktunya bangun dan bersiap-siap untuk hari itu, namun sekarang Anda terjaga, otak Anda enggan untuk tenang dan membiarkan Anda kembali tidur. Kisah ini merupakan bagian dari Bulan Kesadaran Tidur 2024, … Baca Selengkapnya

Penjaga obligasi tidur saat pasar Surat Utang mengabaikan pinjaman AS yang luas

oleh
Penjaga obligasi tidur saat pasar Surat Utang mengabaikan pinjaman AS yang luas

Ketika miliarder hedge fund Ken Griffin mengatakan dalam konferensi industri pekan ini bahwa pasar obligasi AS memerlukan disiplin, dia sedang menyuarakan kekhawatiran banyak investor tentang dampak rencana pengeluaran dan penerbitan utang besar pemerintah. Pengeluaran pemerintah AS “sedang di luar kendali,” katanya dalam pertemuan Futures Industry Association di Florida. “Dan sayangnya, ketika pasar kedaulatan mulai memberlakukan … Baca Selengkapnya

Ratusan Orang di Kota Mexico Berbaring untuk ‘Istirahat Massal’ untuk Memperingati Hari Tidur Dunia

oleh
Ratusan Orang di Kota Mexico Berbaring untuk ‘Istirahat Massal’ untuk Memperingati Hari Tidur Dunia

MEXICO CITY (AP) — Mereka yang berjalan-jalan di sepanjang jalan ramai di pusat kota Mexico City pada Jumat disambut dengan pemandangan aneh dan mengantuk. Berbaring dengan matras yoga berwarna biru terang, masker tidur, dan bantal perjalanan, ratusan warga Mexico berbaring terlentang di tanah di dasar Monumen Revolusi ikonik kota tersebut untuk tidur siang. Acara yang … Baca Selengkapnya

34 Penawaran Terbaik Pekan Tidur: Kasur, Sprei, dan Aksesori Tidur

oleh
34 Penawaran Terbaik Pekan Tidur: Kasur, Sprei, dan Aksesori Tidur

As a seasoned journalist, I know the importance of a good night’s sleep on your overall well-being. If you’ve been struggling with your sleep and have already tried all the tricks in the book, then you’re in luck. National Sleep Awareness Week is here, running from March 10 to March 16, and that means some … Baca Selengkapnya

Gangguan Tidur Akibat Perubahan Waktu Menyelamatkan Cahaya? 3 Solusi untuk Mengembalikan Istirahat Anda

oleh
Gangguan Tidur Akibat Perubahan Waktu Menyelamatkan Cahaya? 3 Solusi untuk Mengembalikan Istirahat Anda

Waktu simpanan siang berarti lebih banyak sinar matahari hangat yang bersinar lebih lama di siang hari. Ini juga berarti kita semua kehilangan satu jam tidur yang berharga, dan beberapa dari kita masih berusaha pulih. Menurut survei oleh Dokter Tidur, 25% orang mengatakan perubahan waktu memengaruhi kebiasaan tidur mereka. Jika Anda mengalami kesulitan tidur atau tetap … Baca Selengkapnya

Ulasan Penutup Eight Sleep Pod 3: Tidur Nyenyak

oleh
Ulasan Penutup Eight Sleep Pod 3: Tidur Nyenyak

Dengan dukungan dari selebriti seperti Elon Musk dan Danny Green yang memunculkan banyak kehebohan terkait biohacking, Anda mungkin pernah mendengar tentang Cover Pod 3 dari Eight Sleep. Ini adalah penutup kasur yang dapat memanaskan atau mendinginkan tempat tidur Anda untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak. Anda dapat menyesuaikan suhu dalam aplikasi Eight Sleep atau memiliki … Baca Selengkapnya

Indonesia Menyelidiki Bagaimana Dua Pilot Tidur Selama Penerbangan

oleh
Indonesia Menyelidiki Bagaimana Dua Pilot Tidur Selama Penerbangan

Otoritas penerbangan Indonesia mengatakan akan meninjau bagaimana maskapai penerbangan di negara tersebut mengoperasikan penerbangan malam setelah kedua pilot di pesawat Batik Air yang membawa 153 penumpang tertidur, menyebabkan pesawat sedikit menyimpang dari jalur. Penerbangan tersebut — perjalanan sekitar tiga jam dari Kendari ke Jakarta, ibu kota Indonesia, pada awal 25 Januari — merupakan penerbangan pulang … Baca Selengkapnya

Metode Tidur ala Scandinavia Mungkin Hanya Mampu Menyelamatkan Hubungan Anda

oleh
Metode Tidur ala Scandinavia Mungkin Hanya Mampu Menyelamatkan Hubungan Anda

Jika pasangan Anda membuat Anda sulit tidur di malam hari, Anda tidak sendirian – 1 dari 3 orang Amerika melaporkan bahwa pasangan mereka berdampak negatif pada tidur mereka. Tidak peduli seberapa besar cinta kita pada mereka, terkadang mereka adalah alasan kita tidak bisa mendapatkan tidur yang cukup. Baik itu karena mendengkur atau mencuri selimut, pola … Baca Selengkapnya