8 Pemantau Tidur Terbaik (2024): Tips Ahli dan Penelitian

Daftar Pemantau Tidur Lain yang Telah Kami Uji Fotografi: Simon Hill Google Nest Hub 2nd Gen seharga $90: Generasi kedua Nest Hub menggunakan radar untuk melacak tidur Anda, yang berarti Anda tidak perlu mengenakan apa pun, tetapi juga memiliki mikrofon untuk melacak mendengkur, berbicara saat tidur, dan suara-suaranocturnal lainnya. Saya suka Nest Hub di meja … Baca Selengkapnya

Proyektor berukuran kaleng soda ini Menyelamatkan Waktu Tidur di Rumah Saya

Anak kecil saya selalu merasa ketinggalan, jadi waktu tidur selalu susah setiap malam. Saya biasanya tidak setuju dengan TV di kamar anak, tapi Anker Nebula Capsule Air ini jadi tambahan berharga di koleksi buku cerita, lagu pengantar tidur, dan permohonan putus asa agar anak saya segera tertidur. Capsule Air seharga $400 ini adalah proyektor portabel … Baca Selengkapnya

Gunung Berapi di Semenanjung Reykjanes Meletus Setelah Tidur Selama 800 Tahun

“ loading… Gunung Berapi di Semenanjung Reykjanes Meletus. FOTO/ HIGHT NORT NEWS REYKJAVIK – Sebuah gunung berapi di Semenanjung Reykjanes, barat daya Islandia meletus kemarin menyebabkan ratusan warga dievakuasi. Kantor Meteorologi Islandia (IMO) menyatakan letusan terjadi sekitar pukul 23.14 (waktu setempat) di celah vulkanik Sundhnukagigar, di luar kota Grindavik. Tayangan stasiun televisi menunjukkan lahar keluar … Baca Selengkapnya

Pemantau tidur terbaik dan teknologi tidur untuk tahun 2024

The range of sleep technology options available today varies from trackers and apps to high-end smart beds, each addressing different sleep-related issues. Whether you want to improve your athletic performance or block out the sound of a snoring partner, there is a sleep gadget out there for you. When choosing the right sleep tech for … Baca Selengkapnya

Koala ditemukan sedang bersantai di kamar tidur pasangan di Australia Selatan.

Sebuah pasangan tiba di rumah mereka di Australia setelah tengah malam dan menemukan kamar tidur mereka diduduki oleh seorang penyusup tak terduga – seekor koala. Fran Dias Rufino memposting video ke Facebook yang menunjukkan adegan yang dia dan suaminya, Brunno, hadapi di rumah mereka di Rosslyn Park, South Australia. \”Hanya di Australia,\” tulisnya dalam keterangan … Baca Selengkapnya

Cara Tidur Siang Tanpa Mengganggu Kualitas Tidur Malam Anda.

Sudah waktunya untuk berhenti mengejek orang yang suka tidur siang. Meskipun tidur siang dapat memengaruhi tidur malam Anda jika Anda tidak berhati-hati, ada cara untuk mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia — tidur siang yang baik dan tidur nyenyak sepanjang malam. Saat Anda mengisi ulang energi dengan tidur siang di tengah hari, ingatlah enam strategi … Baca Selengkapnya

Produk Tidur Favorit Editor Kesehatan Tahun 2024

Dari semua bantal kehamilan yang saya uji, favorit saya adalah Bantal Kehamilan Frida Mom Adjustable Keep-Cool. Bantal berbentuk silinder ringan ini diisi dengan mikrobutiran untuk memungkinkan aliran udara yang tepat dan membuat Anda tetap sejuk. Ini juga sepenuhnya dapat disesuaikan dan dapat dibentuk menjadi bentuk U, C, L, atau I. Karena dapat dibentuk, juga tidak … Baca Selengkapnya

Kasur Organik Terbaik & Peralatan Tidur 2024: Tidur Alami, Bebas Racun

My only issue with the plush version of the bedding is the lack of straps, unlike the standard version which I have not tried. While it stays in place thanks to the cotton cover, the corners can sometimes get bunched up when changing sheets and need to be smoothed out. Investing in an organic mattress … Baca Selengkapnya

Siapapun Bisa Mengikuti Aturan Tidur 10-3-2-1-0 Malam Ini

Tidur yang sehat sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik Anda. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, lebih dari sepertiga orang dewasa Amerika tidak mendapatkan cukup tidur. Kurang tidur sering dikaitkan dengan perkembangan kondisi kronis seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Menjaga kebersihan tidur yang tepat dapat membantu Anda tidur lebih baik … Baca Selengkapnya

Beli 3 Saham Dividen Tinggi Ini Hari Ini dan Tidur Nyenyak Selama Seabad

Investor yang ingin membangun portofolio high-yield untuk menghasilkan pendapatan pasif atau menginvestasikan dividen kembali untuk menggandakan keuntungan mungkin ingin mempertimbangkan tiga pilihan ini: JPMorgan Equity Premium Income ETF (NYSEMKT: JEPI), Global X MLP ETF (NYSEMKT: MLPA) dan UPS (NYSE: UPS). Berikut alasannya. Tidak ada kekurangan exchange-traded funds (ETFs) high-yield untuk diinvestasikan, namun tiga hal membuat … Baca Selengkapnya