Tidur

Pilihan Terbaik Matras Tidur untuk Backpacking (2025), Diuji dan Diulas oleh WIRED

oleh
Pilihan Terbaik Matras Tidur untuk Backpacking (2025), Diuji dan Diulas oleh WIRED

Berikut beberapa panduan umum yang perlu diingat saat berbelanja untuk matras tidur baru. Saat backpacking, kami menyarankan untuk tetap menggunakan matras angin atau matras self-inflating (meskipun biasanya lebih berat), yang menawarkan isolasi terbaik dan bantalan sesuai ukuran dan berat. Apapun kebutuhan spesifik Anda, tujuan Anda selalu menemukan rasio panas-ke-berat terbaik. Lebih banyak panas berarti lebih … Baca Selengkapnya

Ulasan Kasur Tidur Therm-a-Rest NeoLoft: Kenyamanan Backcountry yang Empuk

oleh
Ulasan Kasur Tidur Therm-a-Rest NeoLoft: Kenyamanan Backcountry yang Empuk

Tempat favorit saya untuk bangun adalah di dalam kantong tidur, yang bagus karena saya cenderung sering terbangun saat tidur di dalam kantong tidur. Bukan karena kantongnya, tapi alas di bawah saya. Saya sudah mencoba semuanya (itu bagian dari pekerjaan saya), dan meskipun ada yang jelas lebih baik dari yang lain, saya belum pernah menemukan satu … Baca Selengkapnya

Makan, tidur, memilih: Di dalam konklaf untuk memilih paus berikutnya | Berita Agama

oleh
Makan, tidur, memilih: Di dalam konklaf untuk memilih paus berikutnya | Berita Agama

Cardinals have gathered in the Sistine Chapel for the second day of the conclave to elect a new pope. The previous two votes have ended with black smoke, indicating that no new pope has been chosen. Thursday’s voting is highly anticipated, as the last two popes were both announced on the second day of the … Baca Selengkapnya

Cara Memperbaiki Bingkai Tempat Tidur Anda: Berdecit, Selip, dan Lainnya

oleh
Cara Memperbaiki Bingkai Tempat Tidur Anda: Berdecit, Selip, dan Lainnya

Are you struggling with bed frame issues and wondering how to fix them? As the leader of the WIRED Reviews team covering the best bed frames for three years, I have encountered some interesting problems. Who knew bed frames could be so complicated? Not me, especially before I started testing them. While a good mattress … Baca Selengkapnya

Di Tengah Perang Rusia, Ukraina Sedang Menghadapi Krisis Kekurangan Tidur

oleh
Di Tengah Perang Rusia, Ukraina Sedang Menghadapi Krisis Kekurangan Tidur

Di awal perang, Sofia Tsarenko, 22 tahun, akan minum dengan teman-teman di Ukraina untuk bersantai. Dia segera menemukan bahwa tanpa botol anggur, kecemasannya akan menjadi begitu tidak tertahankan sehingga dia tidak bisa tidur. Tetapi ketika perang berlanjut, Ms. Tsarenko mengatakan, kecemasannya semakin parah dan dia menjadi semakin mudah tersinggung. Anggur tidak lagi membantu. Hanya ketika … Baca Selengkapnya

Makanan super baru yang sedang populer ini bisa jadi rahasia untuk tidur lebih baik.

oleh
Makanan super baru yang sedang populer ini bisa jadi rahasia untuk tidur lebih baik.

“ Anda tidak bisa berjalan-jalan di sekitar Kota New York dan tidak melihat sejumlah orang yang dengan senang hati menyeruput elixir hijau terang. Semakin banyak orang yang ikut naik kereta teh hijau matcha (saya salah satunya), dan ini mungkin kebiasaan yang membantu dalam penuaan sehat. Teh hijau matcha, yang terbuat dari daun teh yang ditanam … Baca Selengkapnya

Apakah earbuds tidur asli? Saya menguji produk ini yang dibuat oleh insinyur Bose terdahulu.

oleh
Apakah earbuds tidur asli? Saya menguji produk ini yang dibuat oleh insinyur Bose terdahulu.

ZDNET’s takeaway kunci Produk Ozlo Sleepbuds, diciptakan oleh tiga insinyur Bose, diluncurkan pada musim gugur tahun lalu, dan mereka adalah earbuds tidur paling berguna yang pernah saya uji sejauh ini. Suaranya sempurna untuk menyamarkan gangguan lingkungan yang membuat Anda sulit tidur, dan pasangannya nyaman dan aman. Fitur pelacakan tidur belum ada di earbuds ini, dan … Baca Selengkapnya

Dapatkan Tambahan $100 Sebelum Tidur Dengan 6 Pekerjaan Sampingan Malam Ini

oleh
Dapatkan Tambahan 0 Sebelum Tidur Dengan 6 Pekerjaan Sampingan Malam Ini

Menyimpan uang atau memiliki uang ekstra untuk dihabiskan sesuai keinginan bisa terlihat seperti angan-angan di era ketidakpastian ekonomi. Kebutuhan seperti tempat tinggal dan perawatan kesehatan semakin tidak terjangkau bagi banyak orang dalam beberapa tahun terakhir dan semakin sulit untuk mengatur keuangan di tengah kenaikan harga. Namun, beberapa ide sampingan dapat memberikan pendapatan ekstra yang dibutuhkan … Baca Selengkapnya

Pemimpin Eksekutif dari perusahaan senilai $3 miliar meminta dirinya sendiri satu pertanyaan sebelum tidur setiap malam—dan ia mendorong Generasi Z untuk melakukan hal yang sama.

oleh
Pemimpin Eksekutif dari perusahaan senilai miliar meminta dirinya sendiri satu pertanyaan sebelum tidur setiap malam—dan ia mendorong Generasi Z untuk melakukan hal yang sama.

“ Seperti Generasi Z, CEO yang sukses ini percaya pada kekuatan manifestasi kesuksesan—namun dia bersikeras bahwa visualisasi saja tidak cukup. Hal itu harus didukung oleh komitmen yang tanpa henti dan akuntabilitas harian. Itulah mengapa, setiap malam, dia menanyakan pada dirinya sendiri satu pertanyaan sederhana namun mengungkapkan. Apa yang kamu tanyakan pada diri sendiri sebelum tidur? … Baca Selengkapnya

Pemantau Tidur Terbaik Tahun 2025: Diuji dan Diulas oleh Pakar

oleh
Pemantau Tidur Terbaik Tahun 2025: Diuji dan Diulas oleh Pakar

Orang-orang semakin menyadari pentingnya tidur malam yang berkualitas. Mendapatkan cukup tidur baik untuk semua aspek kesehatan kita – mulai dari kesehatan jantung dan fokus hingga diet dan suasana hati. Para ahli merekomendasikan agar orang dewasa mendapatkan setidaknya tujuh jam tidur setiap malam, tetapi setiap orang berbeda. Bahkan dengan tujuh jam tidur, tidak ada jaminan terbangun … Baca Selengkapnya