Spesialis Sarankan Batasi Konsumsi Gula saat Anak Berbuka Puasa
Dr. dr. Lucy Widasari, M.Si, seorang ahli gizi lulusan Universitas Hasanuddin (UNHAS), menyarankan para orang tua untuk memberikan batasan asupan gula bagi anak-anak saat menjalani puasa. Menurutnya, saat anak-anak berbuka puasa, asupan gula yang ideal adalah 10 hingga 15 gram atau sekitar 2,5 sampai 4 sendok teh. Asupan gula tersebut bisa didapatkan dari kurma, buah … Baca Selengkapnya