Rutinitas pagi influencer kebugaran menjadi viral karena alasan yang salah

Rutinitas pagi influencer kebugaran menjadi viral karena alasan yang salah

Kami menyesal memberitahu Anda bahwa saudara hustle kembali — kali ini, mereka membawa pita mulut dan kulit pisang. Pada akhir pekan, internet terpesona (baca: sangat bingung) oleh video yang kembali muncul dari influencer kebugaran Ashton Hall, yang rutinitas paginya mungkin merupakan yang paling tidak waras untuk menghiasi umpan kami. Tweet ini saat ini tidak tersedia. … Baca Selengkapnya

Rutinitas Teh Harian Anda Melindungi Anda Dari Logam Berat, Temuan Studi

Rutinitas Teh Harian Anda Melindungi Anda Dari Logam Berat, Temuan Studi

Para peneliti telah mengidentifikasi alasan bagus lain untuk minum teh: itu secara alami membersihkan air. Para peneliti dari Universitas Northwestern telah menemukan bahwa daun teh menyerap logam berat tertentu dari air, seperti timbal dan kadmium, mencegah kita dari mengonsumsinya. Para peneliti menekankan bahwa daun teh tidak boleh menggantikan filter air, tetapi penelitian mereka memberikan wawasan … Baca Selengkapnya

Tingkatkan Rutinitas Tidur Anda dengan Trik Tidur 10-3-2-1-0. Mungkin Ini adalah Obat untuk Malam Anda yang Tak Bisa Tidur.

Tingkatkan Rutinitas Tidur Anda dengan Trik Tidur 10-3-2-1-0. Mungkin Ini adalah Obat untuk Malam Anda yang Tak Bisa Tidur.

Tidur berkualitas baik sangat penting untuk tubuh agar berfungsi dengan baik. Tanpa itu, ada beberapa efek samping yang bisa mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Namun, jika Anda tidak mendapatkan cukup tidur di malam hari, Anda tidak sendirian. Menurut Centers for Disease Control and Prevention, lebih dari sepertiga orang dewasa Amerika tidak mendapatkan cukup tidur. Kualitas tidur … Baca Selengkapnya

Jam alarm matahari terbit ini mengubah rutinitas pagi saya.

Jam alarm matahari terbit ini mengubah rutinitas pagi saya.

Allison Murray/ZDNETRangkuman utama ZDNET tentang Hatch Restore 2Jam alarm sunrise Hatch Restore 2 dijual seharga $170 dan tersedia dalam tiga warna. Alat ini berfungsi sebagai jam alarm dan mesin suara yang menyediakan meditasi, cerita tidur, dan suara menenangkan untuk membantu Anda tidur lebih baik. Namun, ini adalah perangkat yang lebih besar — terutama untuk meja … Baca Selengkapnya

LeBron James dilaporkan menghabiskan $1.5 juta setiap tahun untuk regimen biohacking-nya. Berikut adalah rutinitas hariannya.

LeBron James dilaporkan menghabiskan .5 juta setiap tahun untuk regimen biohacking-nya. Berikut adalah rutinitas hariannya.

\” Apa pun yang dilakukan LeBron James untuk tetap kuat secara fisik dan mental masuk ke musim NBA ke-22-nya berhasil—dan orang-orang mulai memperhatikannya. Dalam seri dokumenter baru Netflix, Starting 5, tentang kehidupan lima figur dominan liga selama musim 2023-24, para wartawan mengomentari bahwa sang juara empat kali NBA yang kini berusia 39 tahun hanya semakin … Baca Selengkapnya

Tehran Melanjutkan Rutinitas Harian Meskipun Serangan Israel Semalam

Tehran Melanjutkan Rutinitas Harian Meskipun Serangan Israel Semalam

Penduduk Tehran melanjutkan rutinitas harian mereka pada Sabtu, meski serangan Israel semalam yang mengenai dekat ibu kota Iran. “Itu bukan serangan nyata,” kata seorang penjual zafran berusia 57 tahun di bagian makmur utara Tehran ketika ia menyeruput tehnya. Pak Moussavi bercerita tentang 28 bulan dinasnya di militer Iran selama perang Iran-Irak 1980-88. “Kami tidak takut … Baca Selengkapnya

5 rutinitas Alexa yang membantu saya setiap hari – dan cara mudah membuat milik Anda sendiri

5 rutinitas Alexa yang membantu saya setiap hari – dan cara mudah membuat milik Anda sendiri

Maria Diaz/ZDNET Alexa Amazon telah menjadi benda tetap di rumah saya sejak sepuluh tahun lalu. Seiring waktu, perangkat Alexa telah bertambah hingga kami memiliki satu di setiap ruangan (dan ya, termasuk kamar mandi). Kami menggunakannya untuk daftar, timer, dan alarm, di antara hal-hal lain. Kami juga menggunakannya untuk mengontrol perangkat rumah pintar kami. Sebagian besar … Baca Selengkapnya

Jokowi memimpin rutinitas keamanan untuk pelantikan Presiden terpilih

Jokowi memimpin rutinitas keamanan untuk pelantikan Presiden terpilih

Presiden Joko Widodo (Jokowi) memimpin rutinitas Operasi Mantap Brata 2024 untuk mengamankan pelantikan Presiden terpilih Prabowo Subianto dan Wakil Presiden terpilih Gibran Rakabuming Raka di sini pada hari Senin. Presiden Jokowi tiba di Markas Komando Korps Brimob pada pukul 8:13 pagi waktu setempat dan disambut oleh Kepala Kepolisian Negara Republik Indonesia, Jenderal Listyo Sigit Prabowo. … Baca Selengkapnya

Ingin Menurunkan Berat Badan? Ubah Rutinitas Latihan Anda dengan Latihan Kekuatan

Ingin Menurunkan Berat Badan? Ubah Rutinitas Latihan Anda dengan Latihan Kekuatan

Kehilangan lemak sambil mendapatkan otot bisa menjadi tantangan jika Anda tidak mengikuti strategi yang tepat. Modifikasi diet dan latihan konsisten adalah metode paling populer dan efektif yang orang ikuti untuk mencapai tujuan kebugaran mereka. Namun, metode latihan yang Anda pilih akan memengaruhi seberapa cepat Anda mencapai tujuan Anda. Misalnya, jika tujuan Anda adalah untuk kehilangan … Baca Selengkapnya

Rutinitas Harian CEO baru Starbucks ketika ia menjalankan raksasa Fortune 500 Chipotle

Rutinitas Harian CEO baru Starbucks ketika ia menjalankan raksasa Fortune 500 Chipotle

Starbucks memiliki seorang chief executive baru dengan bakat untuk membungkus burrito. Rantai kopi tersebut mengumumkan pada hari Selasa penunjukan Brian Niccol, CEO Chipotle Mexican Grill, yang akan mengambil kendali mulai 9 September. Berita ini datang hanya 17 bulan setelah Starbucks mengontrak Laxman Narasimhan untuk mengambil alih dari pendiri (dan CEO kembali) Howard Schultz. Meskipun Narasimhan … Baca Selengkapnya