Anda tidak bisa hidup tanpa protein, tetapi itu tidak berarti selalu mudah untuk mendapatkan cukup. Protein membantu dalam mengatur hormon, mengangkut molekul, dan bertindak sebagai enzim untuk reaksi kimia. Tujuan umum orang rata-rata adalah makan sekitar 100 gram protein setiap hari. Namun, jumlah protein yang harus Anda konsumsi berubah berdasarkan seberapa aktif Anda, di antara … Baca Selengkapnya
Kamis, 1 Agustus 2024 – 12:12 WIB Jakarta, VIVA – Wali Kota Semarang Hevearita Gunaryanti Rahayu alias Mbak Ita telah rampung diperiksa penyidik KPK terkait dengan kasus dugaan korupsi di Pemerintah Kota Semarang. Ia diperiksa pada Kamis 1 Agustus 2024. Baca Juga : KPK Tetapkan 7 Orang sebagai Tersangka Kasus Korupsi Dana LPEI Berdasarkan pantauan VIVA, … Baca Selengkapnya
Benny Gantz, seorang pemimpin oposisi Israel dalam kabinet perang tiga orang negara itu, mengatakan Sabtu bahwa jika Perdana Menteri Benjamin Netanyahu tidak menawarkan rencana baru untuk membawa kembali sandera dan mengakhiri pemerintahan Hamas di Gaza pada 8 Juni, ia akan meninggalkan pemerintahan tersebut. Kepergian Gantz akan meningkatkan tekanan yang sudah meningkat pada Netanyahu tujuh bulan … Baca Selengkapnya