loading… Pemilihan waktu makan malam sangat memengaruhi kesehatan tubuh. Foto/Verywell Health JAKARTA – Gaya hidup sehat tidak hanya tentang apa yang kita makan, tapi juga *kapan* kita makan punya pengaruh yang besar. Menurut sebuah artikel dari Verywell Health, waktu makan malam yang ideal bukan cuma untuk mengisi perut, tetapi juga untuk menyelaraskan kebiasaan makan dengan … Baca Selengkapnya
Mikroorganisme yang hidup di dalam usus Anda ibarat “hewan peliharaan kecil yang tinggal di saluran pencernaan,” ungkap Gail Cresci, seorang pakar mikrobiom dari Cleveland Clinic. Mikroba-mikroba ini tak hanya membantu sistem pencernaan Anda mencerna makanan, tetapi juga memproduksi vitamin dan hormon, mengatur peradangan, serta menunjang sistem imun tubuh Anda. Usus memainkan peran yang sangat penting … Baca Selengkapnya
Jakarta, VIVA – Badan Gizi Nasional (BGN) baru saja merilis hasil penelitian di tiga wilayah Indonesia. Penelitian ini menemukan bahwa sekitar 4.700 porsi Makan Bergizi Gratis (MBG) diduga menyebabkan masalah kesehatan pada para murid. "Sampai saat ini BGN sudah membuat satu miliar porsi makan, tapi ada 4.700 yang menyebabkan gangguan kesehatan pada anak-anak, dan kami … Baca Selengkapnya
Tidak ada yang suka membicarakan fungsi tubuh mereka, dan buang air besar termasuk dalam topik yang canggung. Tapi setelah kamu melewati rasa malu, banyak hal yang bisa dipelajari tentang diri sendiri jika tahu apa yang perlu diperhatikan. Seberapa sering kamu BAB, berapa lama waktunya, dan bagaimana bentuk tinjamu bisa mengungkap banyak tentang kesehatanmu. Mengetahui apa … Baca Selengkapnya
Ular Python terkenal karena kebiasaan makannya yang unik. Setelah mencekik mangsanya dengan tubuhnya yang lentur, ular besar ini menelan hewan tersebut utuh. Kini, para peneliti telah menemukan mekanisme seluler baru yang memungkinkan mereka mencerna seluruh kerangka mangsa. Studi ini, yang dipresentasikan pada 9 Juli di Society for Experimental Biology Annual Conference di Belgia dan dipublikasikan … Baca Selengkapnya
Bubuk protein masih jadi salah satu suplemen paling populer, menguasai bagian terbesar dari pasar suplemen protein global, yang bernilai $5,83 miliar di tahun 2022. Meski beberapa penelitian menunjukkan ada jenis yang bisa terkontaminasi racun berbahaya, suplemen ini cara cepat dan mudah untuk memenuhi kebutuhan protein tanpa harus masak daging ayam atau steak. “Menurutku ini cara … Baca Selengkapnya
Brokoli adalah sayuran silangan yang memiliki kandungan serat tinggi dan sulit dicerna oleh tubuh. Selain brokoli, ada beberapa makanan lain yang sulit dicerna oleh usus, seperti jagung. Jika Anda mengonsumsi makanan-makanan ini, sebaiknya Anda mengolahnya dengan bahan lain untuk memudahkan pencernaan.
VIVA – Meal replacement iSlim meluncurkan tiga varian rasa buah, yaitu Blueberry Celery, Celery Lemon Ginger, dan Berry Green Tea Cheese, di acara Surabaya X Beauty 2025. Varian baru ini dirancang untuk memberikan sensasi segar dan nikmat bagi para konsumen yang lebih menyukai minuman dingin. iSlim hadir sebagai solusi inovatif untuk menyerap lemak, melancarkan pencernaan, … Baca Selengkapnya
Selasa, 17 Desember 2024 – 02:02 WIB Ilustrasi Aloe Vera alias lidah buaya. Foto: Luvy jpnn.com, JAKARTA – LIDAH buaya merupakan salah satu herbal populer yang telah lama terkenal akan manfaatnya yang luar biasa. Lidah buaya tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga baik untuk rambut dan kulit. Untuk mendapatkan khasiat lidah buaya, Anda bisa … Baca Selengkapnya
Jahe adalah salah satu tanaman obat yang kaya manfaat untuk kesehatan pencernaan. Selain menambah rasa pada masakan, jahe juga memiliki khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan. Masalah pencernaan seperti perut kembung dan diare sering kali disebabkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak sehat, jadwal kerja yang padat, kurangnya aktivitas fisik, serta konsumsi makanan cepat … Baca Selengkapnya