Menurunkan

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tanpa Obat-obatan

oleh
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tanpa Obat-obatan

loading… Tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya penyakit kardiovaskular. Foto/WebMD JAKARTA – Kasus hipertensi alias tekanan darah tinggi di Indonesia jumlahnya terus meningkat. Tak hanya menyerang orang dewasa, hipertensi juga sudah mulai diderita oleh usia muda. Gaya hidup sedentari disebut-sebut menjadi salah satu penyebab penyakit ini. Darah tinggi sebaiknya diwaspadai, karena bisa memicu munculnya penyakit … Baca Selengkapnya

Karyawan Berkinerja Menengah Merugikan Perusahaan: Menghambat Talenta, Memperlambat Inovasi, dan Menurunkan Standar Tim

oleh
Karyawan Berkinerja Menengah Merugikan Perusahaan: Menghambat Talenta, Memperlambat Inovasi, dan Menurunkan Standar Tim

Waktu perusahaan tidak bisa berkembang, para pemimpin biasanya nyalahin karyawan yang kerjanya biasa aja. Tapi menurut Deepali Vyas, seorang perekrut yang sudah wawancara lebih dari 50.000 eksekutif, penyebab sebenarnya bukanlah orang-orang di posisi bawah (C-players) atau di atas (A-players). Menurut dia, justru orang di tengah-tengah lah yang bermasalah: yaitu para B-players. "Kebanyakan orang pikir mereka … Baca Selengkapnya

Fakta tentang Cuka Apel untuk Menurunkan Berat Badan

oleh
Fakta tentang Cuka Apel untuk Menurunkan Berat Badan

Minggu, 16 November 2025 – 17:30 WIB Jakarta, VIVA – Cuka apel atau apple cider vinegar sering disebut sebagai "ramuan ajaib" untuk menurunkan berat badan. Di media sosial dan banyak blog kesehatan, banyak orang membagikan pengalaman bahwa rutin minum cuka apel bikin berat badan mereka turun. Baca Juga : Pilates dan Yoga Sama-sama Populer, Tapi … Baca Selengkapnya

Cara Menurunkan Berat Badan Kucing atau Anjing—Saran dari Para Ahli (2025)

oleh
Cara Menurunkan Berat Badan Kucing atau Anjing—Saran dari Para Ahli (2025)

Lakukan aktivitas bermain aktif setidaknya 30 menit per hari, baik menggunakan mainan tongkat, laser (pastikan untuk memberi hadiah setelah mereka "berburu"), atau mainan apapun yang paling disukai. Sama seperti anjing, gunakan mainan puzzle atau lick mat untuk makanan kering atau basah. Hal ini merangsang mental mereka karena harus berusaha untuk mendapatkan makanan, serta memperlambat hewan … Baca Selengkapnya

Vibration Plate: Solusi Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan? Pendapat Ahli

oleh
Vibration Plate: Solusi Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan? Pendapat Ahli

Anda pasti pernah melihatnya secara daring, dan jujur saja, janjinya hampir terdengar terlalu menggoda: berdiri di atas pelat yang bergetar dan… jadi bugar? Klaim bahwa mesin ini dapat membantu menurunkan berat badan dan membangun kekuatan dengan usaha minimal terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Jadi, apakah ini merupakan peralatan olahraga yang revolusioner, atau sekadar gimik … Baca Selengkapnya

Benarkah Pelat Getar Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Kata Ahli Kebugaran

oleh
Vibration Plate: Solusi Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan? Pendapat Ahli

Vibration plate mungkin terlihat seperti alat olahraga modern yang menyenangkan, dan banyak yang mengklaim bahwa getaran seluruh tubuh yang dihasilkannya dapat membantu memperkuat otot sekaligus menurunkan berat badan. Tapi apakah ini terlalu bagus untuk menjadi kenyataan? Apakah vibration plate merupakan jenis latihan yang patut kita coba? Untuk mengetahui manfaat dan risiko potensial dari vibration plate, … Baca Selengkapnya

Studi Harvard Ungkap Penggunaan AI Justru Menurunkan Produktivitas Kerja

oleh
Studi Harvard Ungkap Penggunaan AI Justru Menurunkan Produktivitas Kerja

loading… Kecerdasan Buatan. FOTO/ DOK SindoNews JAKARTA – Banyak orang mikir bahwa pake AI di kantor bakal ningkatin produktivitas secara besar-besaran karena kerjaan yang kecil-kecil bisa lebih cepet. Hal ini juga diharapkan bisa nambah penghasilan perusahaan. Tapi, penelitian dari MIT dan Harvard nemuin bahwa integrasi AI generatif gagal ningkatin pendapatan di 95% tempat kerja karena … Baca Selengkapnya

Studi Klaim Cuka Apel untuk Menurunkan Berat Badan Ternyata Tidak Akurat

oleh
Studi Klaim Cuka Apel untuk Menurunkan Berat Badan Ternyata Tidak Akurat

Bagi banyak orang yang pernah mencoba menurunkan berat badan, pasti tahu bahwa produk atau makanan tren yang diklaim dapat mempercepat pelangsingan sangatlah banyak. Salah satunya adalah cuka apel, yang kini kredibilitasnya dipertanyakan setelah sebuah uji klinis yang mengklaim keberhasilannya untuk menurunkan berat badan baru saja ditarik kembali oleh penerbitnya. BMJ Group mengumumkan penarikan studi tersebut … Baca Selengkapnya

Vibration Plate: Efektifkah untuk Menurunkan Berat Badan, Membentuk Otot, dan Meningkatkan Kekuatan?

oleh
Vibration Plate: Efektifkah untuk Menurunkan Berat Badan, Membentuk Otot, dan Meningkatkan Kekuatan?

Vibration plate sedang sangat populer saat ini. Alat ini mengklaim dapat membantu menurunkan berat badan atau membangun otot — semuanya hanya dengan berdiri di atas permukaan yang bergetar. Namun, apakah ini benar-benar efektif? Apakah berdiri di atas platform yang bergetar benar-benar dapat membuat tubuh lebih kuat atau menurunkan berat badan, ataukah ini hanya tren sesaat? … Baca Selengkapnya

Benarkah Plate Vibrasi Efektif untuk Menurunkan Berat Badan, Membentuk Otot, dan Meningkatkan Kekuatan?

oleh
Vibration Plate: Efektifkah untuk Menurunkan Berat Badan, Membentuk Otot, dan Meningkatkan Kekuatan?

Saat kamu berusaha menurunkan berat badan atau membangun otot, mencari tahu metode yang benar-benar efektif memang bisa membuat frustasi. Pilihannya sangat banyak, mulai dari angkat beban sampai kelas kardio, dan kini vibration plate ikut menjadi perbincangan. Tapi, benarkah berdiri di atas platform yang bergetar dapat membantu menguatkan otot atau menurunkan berat badan, ataukah itu hanya … Baca Selengkapnya