Suhu yang Meningkat Mengancam Kualitas Tidur
Selain itu, terdapat pula efek fisiologis dari panas itu sendiri terhadap pernapasan kita. “Panas juga dapat menggangu kestabilan kontrol pernapasan, meningkatkan retensi cairan, dan memicu dehidrasi. Semua faktor ini dapat membuat saluran udara atas lebih mudah kolaps dan meningkatkan kemungkinan sleep apnea,” ujar Lucia Pinilla, peneliti lain di Flinders University yang menyelidiki subjek ini. Di … Baca Selengkapnya