Jika kehilangan lemak tubuh adalah salah satu tujuan kebugaran Anda, ide untuk berkomitmen pada sesi gym yang panjang bisa terasa sangat menakutkan. Kabar baiknya adalah bahwa bahkan latihan singkat – hanya 15 menit sehari – bisa membuat perbedaan. Penting untuk diingat bahwa reduksi spot adalah mitos. Penelitian menunjukkan bahwa fokus pada satu area dengan latihan … Baca Selengkapnya
“ Ketika pakar gizi Tim Spector memilih yogurt, dia selalu memilih versi full-fat. Hal ini mungkin mengejutkan mengingat bahwa produk susu full-fat selama ini dianggap sebagai pilihan yang lebih tidak sehat karena kandungan lemak jenuh yang lebih tinggi. Mengonsumsi terlalu banyak lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol dan risiko penyakit jantung, seperti yang diingatkan oleh … Baca Selengkapnya
Overall, the resurgence of beef tallow in cooking and skincare has sparked debate among experts and consumers alike. While some believe in its natural properties and potential health benefits, others warn of its high saturated fat content and potential risks for heart disease. As with any dietary or skincare choice, it’s important to consider all … Baca Selengkapnya
Siapa yang butuh vaksin dan Vanicream, kalau ada susu mentah dan lemak sapi? Itu yang dipikirkan internet, sih. TikTok (atau TallowTok) saat ini dipenuhi dengan pengikut yang memuji lemak sapi (ya, lemak yang diolah dari sapi) sebagai pelembap ajaib. Pada Maret 2025, telah ada lebih dari 68,5 juta posting tentang tallow. Merek-merek mendapatkan keuntungan, sementara … Baca Selengkapnya
Kamis, 13 Februari 2025 – 02:04 WIB Jakarta, VIVA – Perut buncit akibat penumpukan lemak di area perut menjadi momok tersendiri bagi para pria. Latihan workout dengan melakukan beberapa gerakan menggunakan resistance band menjadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin memiliki perut six pack. Baca Juga : Menghilangkan lemak perut bukan hanya soal latihan kardio … Baca Selengkapnya
Beruang kutub membutuhkan semua bantuan yang mereka bisa dapatkan untuk bertahan hidup di lingkungan Arktik yang dingin. Salah satu rahasia bertahan hidup terbesar mereka tampaknya adalah rambut berminyak. Sebum-atau lemak rambut-pada bulu mereka membuatnya sangat sulit bagi es untuk menempel. Temuan tersebut dijelaskan dalam sebuah studi yang diterbitkan pada 29 Januari dalam jurnal Science Advances, … Baca Selengkapnya
Jakarta, VIVA – Siapa bilang ingin memiliki perut rata harus menghabiskan waktu berjam-jam di gym? Tahukah Anda bahwa hanya dengan 15 menit, Anda sudah bisa membakar lemak perut secara maksimal hanya dengan lima gerakan sederhana yang mudah diikuti oleh semua orang. Kesibukan sehari-hari seringkali membuat kita malas atau kesulitan meluangkan waktu untuk berolahraga. Padahal, aktivitas … Baca Selengkapnya
Jadi secara keseluruhan, penurunan berat badan yang kita lihat dari studi-studi berkualitas tinggi ini sangat kecil, dan sebagian besar tanpa perubahan dalam komposisi tubuh. Studi-studi tersebut melibatkan orang-orang dengan berbagai penyakit, dan sebagian besar berasal dari Timur Tengah atau subkontinen India. Jadi kita tidak bisa yakin apakah kita akan melihat efek ini pada orang dengan … Baca Selengkapnya
Sebuah seleksi foto berita mencolok yang diambil di seluruh dunia minggu ini. Angelos Tzortzinis / AFP Kerabat saling menghibur di luar rumah mereka setelah kebakaran hutan mencapai pinggiran kota Athena. Lebih dari 700 petugas pemadam kebakaran terlibat dalam upaya memadamkan api, yang pertama kali pecah pada Minggu sore sekitar 35km (22 mil) di utara ibu … Baca Selengkapnya
Minggu, 28 Juli 2024 – 20:21 WIB Depok – Selebgram Ella Nanda (30) diketahui sempat dirujuk ke Rumah Sakit Bunda Margonda, saat diketahui pecah pembuluh darah ketika operasi sedot lemak di WSJ Klinik, Depok Jawa Barat. Namun nyawa wanita muda itu tidak dapat diselamatkan. Baca Juga : Dokter Sedot Lemak di Klinik Kecantikan Depok Akan … Baca Selengkapnya