Lima cara untuk mengubah hubungan Anda dengan gula
Jika dipaksa untuk mendefinisikan hubungan mereka dengan gula, banyak orang akan mengatakan, “itu rumit.” Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa 70% orang dewasa di AS khawatir tentang seberapa banyak gula yang mereka konsumsi, menunjukkan bahwa banyak dari kita berjuang dengan monolog dalam diri yang toksik ketika dihadapkan dengan kue, kue kering, dan makanan pencuci mulut … Baca Selengkapnya