5 Makanan yang Dikonsumsi Setiap Hari oleh Pakar Umur Panjang Dr. Mark Hyman untuk Tetap Muda

Dokter dan ahli panjang umur, Dr. Mark Hyman, bersumpah dengan lima makanan ini untuk menua dengan baik, hidup lebih lama, dan mengurangi risiko penyakit kronis. “Saya mengikuti regimen yang cukup agresif,” katanya sebelumnya kepada Fortune. Pria berusia 63 tahun dengan lebih dari 315.000 pengikut di TikTok mengatakan bahwa ia biologisnya 20 tahun lebih muda berkat … Baca Selengkapnya

7 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Ikan

Sedang memuat… Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan ikan karena berbagai alasan. Salah satunya adalah dapat memicu masalah kesehatan serius, terutama pada jantung. Foto/Getty Images JAKARTA – Terdapat beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan ikan karena alasan tertentu. Salah satunya adalah dapat memicu masalah kesehatan serius, terutama pada jantung. Selain … Baca Selengkapnya