Cara Membangun Hubungan yang Lebih Sehat dengan Layar Anda
Entah untuk pekerjaan, kenyamanan, koneksi atau hiburan, kita mengandalkan teknologi digital. Tetapi kebijaksanaan umum adalah bahwa kehidupan berbasis layar kita tidak baik untuk kita bahwa perangkat dan aplikasi digital kita adiktif dan merusak, merusak perhatian, tidur, dan lainnya. Namun, penelitian menunjukkan bahwa waktu layar sebenarnya bukanlah kekuatan penggerak di balik penurunan kesehatan mental. Sebaliknya, teknologi … Baca Selengkapnya