Berapa banyak air yang harus Anda minum dalam sehari?
\” Dengan tren botol merek terkenal dan tantangan minum air galon sehari yang populer di TikTok, hidrasi sedang tren, dan itu adalah kabar baik bagi kesehatan. Tubuh manusia rata-rata lebih dari 60% air. Air membentuk hampir dua pertiga otak dan jantung Anda, 83% paru-paru Anda, 64% kulit Anda, bahkan 31% tulang Anda. Ini terlibat dalam … Baca Selengkapnya