meditasi

Aplikasi Merlin Bird ID Telah Membuatku Tetap Membumi di Momen Kini, Melebihi Aplikasi Meditasi Manapun

oleh
Aplikasi Merlin Bird ID Telah Membuatku Tetap Membumi di Momen Kini, Melebihi Aplikasi Meditasi Manapun

Di dunia modern yang penuh dengan komputer, ponsel, tablet, jam tangan pintar, dan segudang perangkat lain yang terus menyita perhatian, memang sulit untuk benar-benar hadir di momen saat ini. Untuk mengatasinya, saya kerap mengandalkan aplikasi meditasi untuk latihan pernapasan dan kata-kata menenangkan guna membantu saya kembali ke ‘di sini dan saat ini’. Meski efektif, saya … Baca Selengkapnya

Program Meditasi Psikis yang Digunakan CIA Kini Semakin Digemari

oleh
Program Meditasi Psikis yang Digunakan CIA Kini Semakin Digemari

Sarah sama sekali tidak mengira akan mengalami kelumpuhan pada pukul tujuh pagi di suatu hari kerja, tepat saat ia sedang melakukan meditasi di rumahnya. Namun pada bulan Agustus, saat mendengarkan “The Gateway Tapes”—serangkaian meditasi panduan yang dirancang untuk membantu orang mencapai tingkat kesadaran baru—ia mengaku anggota tubuhnya mendadak kaku tak bisa digerakkan. Sarah, yang berusia … Baca Selengkapnya

Daripada Meditasi, Sekarang Aplikasi Identifikasi Burung Ini yang Membantu Saya Tetap Hadir

oleh
Aplikasi Merlin Bird ID Telah Membuatku Tetap Membumi di Momen Kini, Melebihi Aplikasi Meditasi Manapun

Untuk tetap membumi di momen saat ini dan melatih mindfulness, saya telah mencoba semua latihan pernapasan dan aplikasi meditasi yang dirancang untuk hal semacam ini. Namun, yang paling membantu dalam upaya saya untuk tetap membumi adalah sebuah aplikasi yang tak pernah saya duga: aplikasi untuk mengidentifikasi burung di sekitar Anda. Merlin Bird ID diluncurkan pada … Baca Selengkapnya

Lebih Suka Aplikasi Merlin Bird ID Dibanding Aplikasi Meditasi untuk Tetap Hadir di Momen Kini

oleh
Aplikasi Merlin Bird ID Telah Membuatku Tetap Membumi di Momen Kini, Melebihi Aplikasi Meditasi Manapun

Aku Telah Mengunduh Banyak Aplikasi Meditasi Aku sudah mengunduh tak terhitung aplikasi meditasi dan mencoba semua latihan pernapasan untuk tetap fokus. Tapi, aplikasi yang tak kusangka bisa membantuku mencapai mindfulness justru yang paling berhasil: aplikasi identifikasi burung. Aku juga terkejut seperti kamu. Merlin Bird ID, diluncurkan tahun 2014 oleh Cornell Lab of Ornithology, membantu orang … Baca Selengkapnya

Aplikasi Burung Ini Membuatku Lebih Hadir di Momen Sekarang Dibanding Aplikasi Meditasi

oleh
Aplikasi Merlin Bird ID Telah Membuatku Tetap Membumi di Momen Kini, Melebihi Aplikasi Meditasi Manapun

Menjadi Sadar akan Sekitar dengan Aplikasi Identifikasi Burung Menjadi sadar akan pikiran, perasaan, dan lingkungan saat ini bisa jadi tantangan, terutama di zaman modern. Saya sendiri sering kesulitan untuk fokus pada momen sekarang dan pernah mencoba berbagai aplikasi meditasi untuk membantu. Namun, aplikasi yang paling berhasil membuat saya lebih mindful dan hadir bukanlah untuk latihan … Baca Selengkapnya

Aplikasi Identifikasi Burung Ini Membantu Saya Melatih Kesadaran Lebih Baik Daripada Aplikasi Meditasi Manapun

oleh
Aplikasi Merlin Bird ID Telah Membuatku Tetap Membumi di Momen Kini, Melebihi Aplikasi Meditasi Manapun

Mindfulness adalah tentang menyadari momen saat ini, yang berarti memperhatikan perasaan dan pikiran dalam diri kita sekaligus apa yang terjadi di sekitar kita. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Seperti banyak orang, aku sering kesulitan untuk fokus pada saat ini dan kerap mengandalkan aplikasi meditasi untuk membantu. Tapi, cara paling efektif yang membantuku mempraktikkan mindfulness justru … Baca Selengkapnya

Miliarder investor Ray Dalio mengatributkan semua kesuksesannya pada meditasi: ‘Ini memberi Anda ketenangan’

oleh
Miliarder investor Ray Dalio mengatributkan semua kesuksesannya pada meditasi: ‘Ini memberi Anda ketenangan’

Dalam buku Ray Dalio tahun 2021 tentang “perubahan tatanan dunia,” investor dan manajer hedge fund menekankan pentingnya tetap tenang dan terhubung dalam dunia di mana pemerintah, teknologi, iklim, dan lainnya berkembang dengan cepat. Di tengah ketidakpastian dan kekacauan, Dalio mengatributkan satu praktik harian pada kemampuannya untuk meredakan kebisingan dan berhasil di tengah perubahan: meditasi. Dalio … Baca Selengkapnya

Perawan Danau Tambang Adalah Meditasi Yang Bermimpi, Kotor Tentang Kemarahan Remaja

oleh
Perawan Danau Tambang Adalah Meditasi Yang Bermimpi, Kotor Tentang Kemarahan Remaja

Di salah satu musim panas terakhir sebelum kehidupan nyata dan tanggung jawab mengambil alih, Natalia (Dolores Oliverio) sangat menderita ketika naksirnya jatuh cinta pada orang lain—sebuah rite remaja yang mengambil wujud lebih sinis dalam seleksi Sundance The Virgin of the Quarry Lake. Berdasarkan sepasang cerita pendek karya Mariana Enriquez, film Laura Casabé menggambarkan ketidaknyamanan pengaturannya—berlangsung … Baca Selengkapnya

David Lynch Dihormati dengan Dokumenter Gratis, Meditasi Keluarga

oleh
David Lynch Dihormati dengan Dokumenter Gratis, Meditasi Keluarga

Awal minggu ini, komunitas hiburan dikejutkan oleh berita kematian mendadak David Lynch. Sebagai penggemar dan rekan kerja pencipta Twin Peaks ini mengingatnya, keluarganya dan saluran Criterion ingin membantu dengan cara masing-masing. Untuk Criterion, ini berarti membuat dokumenter David Lynch: The Life dapat di-streaming gratis di AS, dengan atau tanpa langganan, hingga 31 Januari. Dirilis pada … Baca Selengkapnya

Kegiatan Meditasi Suci Akan Dilaksanakan di TMP Kalibata, 2 Perjalanan KRL Ini Akan Terhambat

oleh
Kegiatan Meditasi Suci Akan Dilaksanakan di TMP Kalibata, 2 Perjalanan KRL Ini Akan Terhambat

Jumat, 16 Agustus 2024 – 18:27 WIB Jakarta, VIVA – Pemerintah akan menggelar Apel Kehormatan dan Renungan Suci di Taman Makam Pahlawan (TMP) Kalibata pada Jumat, 16 Agustus 2024 malam. Baca Juga : KAI Rayakan HUT RI dengan Promo Spesial: Diskon 50 Persen Hingga Bayar 79 Persen {overflow: hidden; height:100vh; margin:0; position:absolute !important; top:0; left:0; … Baca Selengkapnya