Selasa, 4 Maret 2024 – 15:00 WIB VIVA Lifestyle – Seorang dokter dari Florida membagikan informasi mengenai waktu terbaik untuk makan yang diyakini dapat membantu mengecilkan lingkar pinggang. Dr. Naheed Ali, seorang ahli kardiologi, pencitraan jantung, dan penyakit dalam, menjelaskan bahwa memulai hari pada pukul 6 pagi dan mengakhiri aktivitas pada pukul 10 malam sesuai … Baca Selengkapnya
Bagi banyak orang, mengurangi lemak tubuh merupakan salah satu alasan utama mereka berolahraga. Seimbang antara olahraga dan pola makan dapat membawa pada fisik tubuh yang ramping secara keseluruhan. Hanya dengan 15 menit olahraga setiap hari sudah dapat memberikan manfaat yang besar. Meskipun mungkin Anda pernah mendengar sebaliknya, Anda tidak dapat menargetkan area tertentu untuk penurunan … Baca Selengkapnya
Sebagai seorang berusia 29 tahun yang sedang menjalankan startup keduanya, Brice Klein telah memperbaiki rutinitas bekerja hingga larut malam, seringkali meninggalkan kantor jam 8 malam atau lebih. Namun, seperti yang dia akan dengan senang hati katakan, jadwal yang menuntut itu sering kali mengarah pada kompromi yang tidak menyenangkan. Salah satunya adalah makanan. Klein, karyawan awal … Baca Selengkapnya