Pekerja yang Stres Melewatkan Makan Siang – dan Meninggalkan Kesempatan mereka untuk Menjinakkan Kekacauan
Penelitian telah menunjukkan bahwa mengambil istirahat makan siang dapat sangat memengaruhi kebahagiaan dan produktivitas keseluruhan Anda di tempat kerja. Masalahnya adalah ketika segalanya menjadi hektik, banyak orang (termasuk saya sendiri) akhirnya mengabaikan makan siang sebagai prioritas terakhir. Bahkan, melewatkan istirahat makan siang menjadi masalah yang semakin meningkat menurut survei 2023 dari ezCater, yang menemukan bahwa … Baca Selengkapnya