Kesalahan kebiasaan makan ini dapat menyebabkan stres dan kelelahan. 3 perubahan yang harus dilakukan
“ Sudah lama diketahui bahwa kebiasaan makan memainkan peran dalam bagaimana Anda menua, kesehatan otak, kekebalan tubuh, dan risiko Anda untuk mengembangkan kanker dan penyakit kronis. Penelitian baru menunjukkan bahwa kebiasaan makan Anda mungkin memengaruhi seberapa stres atau kelelahan yang Anda rasakan. Dalam sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh yayasan nirlaba Virsa Foundation, para ahli … Baca Selengkapnya