Waspada! 7 Kebiasaan Ini Picu Kenaikan Berat Badan Saat Ramadan

Waspada! 7 Kebiasaan Ini Picu Kenaikan Berat Badan Saat Ramadan

Sabtu, 21 Februari 2026 – 21:35 WIB VIVA – Bulan Ramadhan sering dilihat sebagai waktu yang bagus untuk menurunkan berat badan. Pola puasa dari subuh sampai magrib dianggap bisa bantu mengatur jumlah kalori dan memperbaiki metabolisme tubuh. Tata Cara Shalat Tarawih Sendiri di Rumah, Lengkap Bacaan Niat dan Penjelasannya Tapi pada kenyataanya, banyak juga orang … Baca Selengkapnya

Ubah 15 Menit Menjadi Kebiasaan Belajar Harian dengan Aplikasi Ini

Ubah 15 Menit Menjadi Kebiasaan Belajar Harian dengan Aplikasi Ini

TL;DR: Pelajari hal baru dalam 15 menit dengan langganan seumur hidup untuk Headway Premium ini, yang diskon menjadi hanya $39.97 (harga terbaik online) pakai kode SUMMARY20 hingga 22 Februari. $39.97 $299.95 Hemat $259.98 Anda tak perlu menyisihkan berjam-jam untuk terus belajar. Nyatanya, dengan Headway Premium, Anda cuma butuh beberapa menit. Layanan praktis ini memungkinkan Anda … Baca Selengkapnya

CEO Zillow Ungkap Kebiasaan Buruk Calon Karyawan: “Tak Lakukan Pekerjaan Rumah” Saat Wawancara

CEO Zillow Ungkap Kebiasaan Buruk Calon Karyawan: “Tak Lakukan Pekerjaan Rumah” Saat Wawancara

Profesional muda mungkin punya reputasi untuk gagal dalam wawancara kerja mereka, tapi bahkan kandidat senior bisa merusak kesempatan mereka dari awal. CEO Zillow, Jeremy Wacksman, ungkapkan bahwa beberapa kandidat level eksekutif membuat kesalahan serius terkait ekspektasi dasar wawancara: yaitu benar-benar mempelajari perusahaan yang mereka lamar. "Saya sering bicara dengan calon eksekutif saat ini. Tanda bahaya … Baca Selengkapnya

Ingin Selalu Beruntung di Tahun Kuda Emas? Hindari 10 Kebiasaan Ini.

Ingin Selalu Beruntung di Tahun Kuda Emas? Hindari 10 Kebiasaan Ini.

loading… Kalau mau selalu beruntung di Tahun Kuda Emas, hindari 10 hal ini ya. Foto/X/@ABDanielleSmith BEIJING – Tahun Baru Imlek, yang punya sejarah sekitar 4.000 tahun, adalah perayaan yang penuh dengan tradisi turun-temurun. Selama festival 15 hari ini, kebiasaan terkenal termasuk kumpul makan keluarga, menyalakan petasan, bagi-bagi angpao, dan tempel bait keberuntungan di pintu. Seperti … Baca Selengkapnya

Menyimpan Uang Tunai Terlalu Lama: Kebiasaan yang Mengikis Kekayaan

Menyimpan Uang Tunai Terlalu Lama: Kebiasaan yang Mengikis Kekayaan

Senin, 9 Februari 2026 – 14:10 WIB Jakarta, VIVA – Di tengah berita ekonomi yang tidak pasti dan harga-harga yang terus melonjak, banyak orang secara refleks melakukan satu hal yaitu menabung uang tunai sebanyak-banyaknya. Saldo tabungan terlihat utuh, tidak naik turun seperti saham, dan rasa-nya memberi kita kendali. Baca Juga : Trader Forex Pantau Bitcoin … Baca Selengkapnya

Xikipedia Ingin Hilangkan Aura Negatif dari Kebiasaan ‘Doomscrolling’

Xikipedia Ingin Hilangkan Aura Negatif dari Kebiasaan ‘Doomscrolling’

Aktivitas *scrolling* atau menggulir layar kini umumnya diasosiasikan dengan konsep *doomscrolling*: menelusuri deras konten secara pasif dengan mata kosong, yang hanya memperkuat kesan bahwa segalanya buruk dan kian memburuk. Namun, bila direnungkan, sebenarnya tidak ada yang secara inheren merusak jiwa dari berselancar santai di internet. Hanya saja, konten yang disajikan oleh *algorithmic overlords* kita memang … Baca Selengkapnya

Mengadopsi 8 Kebiasaan Sehat Ini di Usia Paruh Baya Dapat Menambah Puluhan Tahun Hidup Anda

Mengadopsi 8 Kebiasaan Sehat Ini di Usia Paruh Baya Dapat Menambah Puluhan Tahun Hidup Anda

Kebiasaan sehat seperti berolahraga, tidur yang cukup, dan minum alkohol secara wajar bisa memberikan manfaat tidak hanya untuk kualitas hidup, tetapi juga untuk panjang umur. Itu berdasarkan penelitian baru yang dipresentasikan di konferensi tahunan American Society for Nutrition di Boston tahun lalu. Para peneliti memeriksa data hampir 720.000 veteran militer berusia 40–99 tahun, yang diamati … Baca Selengkapnya

Panduan Lengkap Tidur: Tips dan Kebiasaan untuk Istirahat Malam yang Berkualitas dan Meningkatkan Kesehatan

Panduan Lengkap Tidur: Tips dan Kebiasaan untuk Istirahat Malam yang Berkualitas dan Meningkatkan Kesehatan

Tidur Yang Baik Dokter dan ilmuwan sudah lama mengatakan manfaat tidur untuk otak dan tubuh. Memang benar—tidur adalah bagian penting untuk menjaga kesehatan kita secara keseluruhan. Kalau kamu tidur yang cukup, mood kamu jadi lebih baik, tingkat stres turun, dan kamu biasanya merasa lebih produktif. Selain lama waktu tidur, penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur juga … Baca Selengkapnya

Kebiasaan Harian yang Lebih Akurat Memprediksi Kesehatan Finansial daripada Skor Kredit

Kebiasaan Harian yang Lebih Akurat Memprediksi Kesehatan Finansial daripada Skor Kredit

Dalam hal keandalan finansial, skor kredit sering dirasa seperti patokan universal. Saat kamu mengajukan pinjaman, beli mobil atau ambil hipotek, skor kredit hampir selalu bagian dari prosesnya. Tapi untuk memperdiksi kesehatan finansialmu secara keseluruhan, satu kebiasaan mungkin penanda yang lebih bisa diandalkan: memeriksa uangmu setiap hari. Ini alasannya. Menurut Consumer Financial Protection Bureau (CFPB), skor … Baca Selengkapnya

Jadikan Latihan Memori sebagai Kebiasaan 2026 dengan Aplikasi Ini

Jadikan Latihan Memori sebagai Kebiasaan 2026 dengan Aplikasi Ini

TL;DR: Jadikan tahun 2026 sebagai momen untuk mempertajam pikiran Anda dengan langganan 5 tahun untuk memoryOS Expert Plan, yang kini diskon menjadi $142.97 (dari harga normal $749.95). $142.97 $749.95 Hemat $606.98 Ingin mengakhiri tahun dengan daya ingat yang lebih baik? Kini telah hadir aplikasinya — memoryOS. Alat pelatihan otak ini membuat peningkatan memori menjadi menyenangkan … Baca Selengkapnya