6 Pemanis Alami Pengganti Gula Olahan
Mengonsumsi gula secara moderat masih dapat masuk dalam pola makan sehat, namun konsumsi berlebihan dapat merugikan kesehatan. Akan tetapi, Anda tidak perlu menghilangkan gula sepenuhnya atau mengabaikan keinginan untuk makan manis. Yang terpenting adalah menyadari jenis gula yang dikonsumsi setiap hari dan apakah Anda mengonsumsi jumlah yang seimbang. Rekomendasi harian saat ini adalah 6 sendok … Baca Selengkapnya