Cara Para Lansia China Menjaga Kebugaran
Di Tiongkok, beberapa kaum lansia yang berharap tetap bugar dan berumur panjang mulai melatih diri dengan senjata—bukan untuk tujuan mematikan. Bagi sejumlah pensiunan, alat-alat olahraga yang tak konvensional ini ialah bagian dari rutinitas harian mereka. Sebut saja Tuan Wang: di sebuah taman dekat Pusat Olimpiade Beijing, ia mengayunkan cambuknya dengan presisi yang stabil dan fokus. … Baca Selengkapnya