Cara Mengatur Pernapasan Sambil Menikmati Aromaterapi, Bermanfaat untuk Mengurangi Stres dan Insomnia.
Selasa, 23 Januari 2024 – 08:26 WIB VIVA Lifestyle – Kecemasan, salah satu gangguan kesehatan mental yang dapat muncul secara tiba-tiba, bisa terjadi kapan saja. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh stres yang berkepanjangan dan tidak ditangani dengan baik. Untuk mengatasi kecemasan, penderita perlu mendapatkan pengobatan dari dokter atau psikolog untuk berkonsultasi mengenai masalah yang dihadapi. … Baca Selengkapnya
