Apakah bubuk protein bisa menyebabkan masalah pencernaan?
Bubuk protein masih jadi salah satu suplemen paling populer, menguasai bagian terbesar dari pasar suplemen protein global, yang bernilai $5,83 miliar di tahun 2022. Meski beberapa penelitian menunjukkan ada jenis yang bisa terkontaminasi racun berbahaya, suplemen ini cara cepat dan mudah untuk memenuhi kebutuhan protein tanpa harus masak daging ayam atau steak. “Menurutku ini cara … Baca Selengkapnya